Опрос

Вы отмечаете день св. Валентина

 
 

Если ребенок все время плачетКак вернуть страсть в браке Экзотический массажМодные челки 2020Как есть, чтобы не толстетьМанты с курицей

Мой фитнес

Десять способов заниматься эффективно

Конечно, чтобы поддерживать свою форму, этого маловато, нужно проходить, как минимум, 3 км в день. Для получения видимого эффекта ходить нужно довольно быстрым шагом. Зато не надо специально выделять время для тренировок, ведь гулять можно когда и где угодно, даже между делом: по пути на работу или с работы. Или допустим, вместо того, чтобы часами болтать с подругой по телефону, пригласите ее на прогулку: и удовольствие, и польза.

В жизни всегда есть место фитнесу

В жизни всегда есть место фитнесу. Ведь фитнес - не просто спорт. Это - стиль жизни, даже мировоззрение, если хотите. Это философия красивых независимых женщин, которые знают, чего хотят и как этого добиться. Отныне это и ваш стиль жизни. Судите сами: с желаниями мы уже определились, программу действий разработали. Теперь самое время приниматься за дело и начинать заниматься

Подписывайтесь на «Город женщин» в Яндекс.Дзене и Telegram
Всего: 50 Показано: 49 - 60 Страницы:   1  2  3  4  5  




Рецепт дня

Соус песто (Pesto)

Соус песто (Pesto)
Кто хоть раз бывал в Италии конечно же знаком с соусом песто. Соус песто - изумрудного цвета соус, который готовят из ароматных листьев базилика, кедровых орехов и оливкового масла. Сейчас этот соус можно найти в любом супермаркете, а началась его история в XIX веке и связана она с именем Джованни Батиста Ратто, в книге которого впервые упоминается этот соус. Песто переводится как разминать, толочь.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!