Медицина

Работа допоздна и недосыпание, к сожалению, сегодня воспринимаются чуть ли не как норма жизни. Опасная тенденция! Ведь это вредит и здоровью, и карьере. Хронический недосып ослабляет иммунитет, ухудшает внимание и память, снижает способность к мышлению и принятию решений. Профессор Гарвардского университета Чарльз Зайзлер утверждает: человек после суток бодрствования или недели 5-часового ежедневного сна чувствует себя так же, как если бы в его крови присутствовало 1 промилле алкоголя! Это легкое опьянение! От сотрудника в таком состоянии вряд ли стоит ждать хороших идей. А вот во сне нам в голову нередко приходят гениальные мысли, ведь мозг продолжает работать и анализировать информацию. Кстати, некоторые руководители компаний и топ-менеджеры даже нанимают консультантов по сну, чтобы те научили их отдыхать! Но что делать в том случае, если нет проблем с засыпанием и ночью вроде спишь без задних ног. Но, утром не можешь открыть глаза, тебя мучает головная боль, а в дневное время чувствуешь себя так, будто бы и не спал всю ночь. Это - гиперсомния!

Ученые установили, что погода влияет на 70% взрослого населения земли. Чаще и сильнее на метеоперемены реагируют впечатлительные, мнительные люди с тонкой психикой. Часто бывает так, что с изменением погоды у нас меняется состояние организма, наступает апатия, появляются боли, общее состояние ухудшается и хочется остаться дома, завернуться в любимый плед и никуда не ходить. Но позволить себе это может не каждый. Как же быть тем, кто зависим от погоды и атмосферного давления?

Кто как спит? Все по-разному: кто-то на спине, кто-то на животе, кто-то клубочком, если коротко - кому как удобно, тот так и спит. Но на самом деле ваша поза во время сна может много рассказать о вас. Во-первых, многие психологи и медики, по позе сна, могут определить ваш характер. А во-вторых, могут многое рассказать вам о вашем здоровье и проблемах, о которых вы даже можете не догадываться. Так, например, для многих болезней характерны определенные позиции. Какие именно, давайте разбираться вместе.

Найти в магазине хорошую косметику сейчас не проблема, но многие из нас предпочитают пользоваться не сложными химическими соединениями, а ищут варианты использования натуральной косметики. Известно, что в состав любой готовой косметики наравне с полезными компонентами входят и химические. Да и цена некоторых косметических цен просто заоблачная. Конечно, для того, чтобы оставаться как можно дольше молодыми и красивыми, денег не жалко. Но зачем платить бешеные деньги только за раскрученность марки или "рекламные трюки", когда можно остановить свой выбор на натуральном масле. Всем известно, что еще царица Клеопатра для поддержания своей красоты, прибегала к ваннам из жидкого золота, именно так в Египте называли оливковое масло. Но помимо всем известного, оливкового масла, существует множество базовых масел, которые помогут вам оставаться молодой и красивой на долгие годы, о них предлагаю сегодня и поговорить.

Морковь, как мы знаем не только очень вкусный продукт, но и, безусловно, полезный. В конце лета на прилавках появляется новый урожай оранжевой принцессы, а значит, самое время запастись парой килограмм для того, чтобы порадовать свой организм витаминами и полезными минералами, которая содержит эта красавица. Морковь помогает нам быть здоровыми и красивыми. Мы сегодня расскажем о том, как использовать морковь не только в кулинарных целях, но и на пользу нашему организму.

Обычно ситуации, когда необходимо подстраховать себя средствами экстренной контрацепции, случаются совершенно неожиданно. Потому их и называют непредвиденными. И мало кто из девушек и женщин к ним готов. Средства экстренной контрацепции в домашней аптечке не хранятся, времени обращаться за консультацией к врачу нет, а в аптеке покупается то, что есть.

Очень часто так получается, что возникает зубная боль, а попасть на прием к врачу в ближайшее время не получается. Для того чтобы унять зубную боль не следует тратиться на покупку дорогостоящих лекарств, достаточно вспомнить народные средства, которые помогали унять ее нашим бабушкам и дедушкам. Такие средства можно найти в холодильнике, среди них лед, лук и чеснок, сало, гвоздика и шалфей. Но только следует запомнить, что эти средства предназначены только для снятия острой боли, полностью ее убрать и вылечить ваши зубки может только стоматолог, поэтому не откладывайте визит к врачу надолго.

Современная медицина, располагая дорогостоящими технологиями, до сих пор не может выявить причины многих заболеваний и недугов. Поэтому часто традиционное лечение не помогает, ведь действие лекарственных препаратов и процедур направлено исключительно на устранение симптоматики. Вместо того чтобы идти проверенным безрезультативным путем, тратить большие деньги, сидеть в длинных очередях, предлагаем рассмотреть альтернативу.

Насморк – естественная, защитная реакция организма на вирусы, попадающие в организм. Однако как же он ухудшает качество жизни, особенно ночью, да и в течение дня, потому что отсутствует обоняние и нет возможности почувствовать все ароматы еды, она кажется безвкусной. Если насморк затяжной, избавиться от него не просто. Если нет температуры и кашля, многим насморк кажется безобидным, но такое заблуждение и не лечение может привести к глубоким воспалительным процессам в пазухах носа, т.е. к гаймориту. Поэтому насморк нужно лечить, а еще лучше – делать дыхательную гимнастику и научиться дышать только носом, но об этом чуть позже.

Многие, впервые услышав о коричном масле, могут подумать, что сейчас речь пойдет о кулинарии, ведь именно здесь в основном и применяется знаменитая на весь мир приправа – корица. Но нет, сегодня мы поговорим о другом продукты, который также добывают из вечнозеленого дерева Cinnamomum – эфирном масле из корицы.

Пептид AGAG - простейший набор аминокислот, играющих очень важную роль в омоложении организма в целом и соответственно в продлении жизни.

Мертвое море – самое глубокое соленое озеро на Земле, его глубина составляет 377 метров. Находится соленое море в Израиле. Область Мертвого моря стала главным центром исследований в сфере здравоохранения. Содержание минеральных веществ в воде уникально, в атмосфере практически нет пыльцы и других аллергенов, из-за большой глубины здесь меньше ультрафиолета в солнечном излучении.