Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 

Диеты

Все фигуры хороши - выбирай на вкус!

Если вглядевшись в зеркало, вы определили, что жирок скапливается у вас как раз в районе талии давайте условно назовем вашу фигуру "Яблоком". А может быть, плюшки и ватрушки каким-то немыслимым образом откладываются прямо не бедрах? Тогда ваш тип - "Груша". Худышек, мечтающих о соблазнительных изгибах и выпуклостях, отнесем к категории Бананов

Как правильно взвешиваться

Если вы худеете или из других соображений следите за своим весом, то, конечно, обзавелись весами. В общем-то, простейший прибор. Однако и он требует грамотного обращения.

Винная диета

Диета очень эффективна. Придерживаясь ее, можно сбросить до 5 кг. Для этой диеты вам понадобятся 5 крупных яблок, помидоров и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренного или низкопроцентного), 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина

Диета "через день"

Секрет заключается в том, что кушать можно ВСЕ, но через день. Безусловно, в разумных пределах. При обычных диетах многое не позволительно, да к тому же в течение продолжительного времени. Здесь же ты знаешь, что если нельзя сегодня - можно завтра. И это утешает

Диета против депрессии

Диета рекомендуется для повышения настроения и стабилизации эмоционального фона. Продолжительность диеты составляет от 3 до 7 дней. Хотя диета не решает основных проблем, приведших к депрессии, но организация правильного питания способствует поднятию настроения

Диета понедельника

После тяжелых, "сытных" выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую однодневную диету

Диета для сексуально активных людей

Диета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим таковую обрести), основывается на ежедневном здоровом питании и учитывает потребность сексуально активных людей в поддержании необходимого уровня сахара в крови

Диета выходного дня

Знаете, когда представительницы прекрасного пола обзаводятся лишним жирком? По мнению французских диетологов — в выходные дни. Почему? Да потому, что в конце недели мы большую часть времени проводим на кухне и не можем удержаться от соблазна перекусить чем-нибудь вкусненьким

Диета института косметики Франции

Весь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 кал. При таком подходе похудение идет медленно, но постоянно. Теряется до 300 г в день

Деловая диета

Если вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы поправить положение, предлагаем вам попробовать новую диету

Диета 10 продуктов

На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 "пунктов меню"

Что такое килокалории?

Не будучи математиками одни женщины каждый день ведут подсчеты…килокалорий. Это помогает им всегда быть в форме и питаться правильно, хотя считать калории занятие нудное и скрупулезное

Всего: 194 Показано: 85 - 96 Страницы:    3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  




Рецепт дня

Салат капрезе

Салат капрезе
Самый простой в приготовлении и самый полезный салат, который пользуется большой популярностью во всем мире. Родина его Италия, именно здесь подают самый вкусный и самый правильный салат. Дело в том, что для его приготовления нужны специальные томаты, которые выращивают на острове Капри, провинции Неаполя.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!