Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 



Диеты

Капустно-овощная диета

Эту диету можно употреблять тем, у кого нет желудочно-кишечных заболеваний. Она применяется 1 раз в месяц, в течение 3 дней, повторять ее можно по желанию, но не чаще 1 раза в месяц. Подготовка к этой диете такая: за полчаса до завтрака выпить стакан кипяченой горячей воды, а за это время приготовить себе салат.

Диета занятых людей

В повседневной суете не всегда остается время, для себя, любимой. Что уж говорить о здоровом питании, с плошные перекусы... Именно для занятых людей разработана следующая диета

Диета навсегда

Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская

15 правил питания для желающих похудеть

Ешьте только 3 раза в день с интервалом в 4 — 6 часов

Смешанная диета на шесть дней

Первый завтрак: 1-2 крутых яйца и 100-200 г овощей в зависимости от сезона. Второй завтрак (10 ч): лимон, апельсин или 200 см3 горького кофе (1 чашку).

Мифы о фигуре

Мы заполнили жизнь своими маленькими мифами, потому что находим в них оправдание собственным неудачам, рухнувшим надеждам и мечтам о стройной фигуре. А, может, все же попы таться что-то изменить?

Худеем грамотно

Большинству женщин знаком такой «закон природы»: зимой весы начинают показывать на 2-3 килограмма больше, чем, например, летом. Но это не причина для паники и перехода на «нулевую» диету

Худеем без соли

Поваренная соль (хлорид натрия) полезна и абсолютно необходима для организма человека. Она входит в состав крови, лимфы, межклеточного пространства и вообще всех клеток. При посредстве поваренной соли создается так называемое изотоническое состояние телесных жидкостей, которое делает жизнь клеток возможной. Ионы натрия и хлора принимают участие во всех наиболее важных жизненных процессах

Диета Аткинса

Диета состоит из двух частей - редукцирующей и поддерживающей. Первая часть создана для начала изменении метаболических процессов и физического и психологического привыкания к новым привычкам в питании. Вторая часть предназначена для более постепенного достижения желаемого веса и поддержание его в течение последующей жизни, без ограничений в калорийности и ценности питания.

Тибеткая диета

Диета по своей сути является молочно-вегетарианской. Особенность диеты в том, что она исключает все виды мясной и отдает предпочтение исключительно растительной пище

Диета на яблоках

Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар и пектины. Чтобы снизить вес, "яблочный день" желательно проводить 1-2 раза в неделю

Программа безболезненного похудения

Позвольте познакомить вас с программой совершенно безболезненного похудения. Мы не обещаем вам мгновенного результата. Он не будет также грандиозным, т. е. таким, какой обещают нам многочисленные рекламные объявления. А вот за стойкость можно поручиться, если только вы сами сумеете поддерживать себя в нужной кондиции. Что вредно для здоровья, то и красоты не прибавит, а вот возраст, на который вы выглядите внешне, существенно увеличится, если продолжать есть все то, от чего мы вас отговариваем. В чем главный плюс этого метода? Пожалуйста:

Всего: 198 Показано: 73 - 84 Страницы:    2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  




Рецепт дня

Закуска "Калейдоскоп"

Закуска "Калейдоскоп"
Очень яркая по оформлению и вкусу, нежная закуска из творога, сыра, овощей и селедки. Готовить 10 минут, а со стола улетает в первую очередь. Особенно уважаема мужчинами под серьезные напитки. Да и женщины останутся в восторге от такой закуски.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!