Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 



Диеты

Почему бросившие курить обычно полнеют?

Пагубная привычка, такая как курение ни одну девушку еще не красила. Привычка это не врожденная, а к сожалению, приобретенная. От курения сложно отказаться, особенно после долгих лет. Многих девушек и женщин настораживает тот факт, что после того, как бросаешь курить, вес быстро набирается.

Худеем на перловой диете

Недавно узнала от знакомой секрет ее стройности. Оказывается Ольга, так зовут мою знакомую, уже более трех месяцев придерживается перловой диеты. Что это такое? Начала она с того, что в течение недели питалась исключительно перловой кашей, не ела после шести вечера и пила достаточное количество минеральной негазированной воды. Результаты меня потрясли, при очередной встрече я увидела молодую, стройную и очень похудевшую женщину.

Голодать нельзя?!

По мнению многих врачей – диетологов длительное голодание нежелательно. Все дело в том, что во время длительного голодания в организме происходит целый ряд изменений.

Диеты от гарри Бенджамина

Автор многих книг по натуропатии и разработчик молочной и фруктово-овощной диеты, англичанин Гарри Бенджамин – сторонник теории оздоровления человека и сохранения долголетия силами природы.

МОРСКАЯ ДИЕТА - открытие в области снижения веса!

Известно, что диета – увлечение для сильных духом. Не каждый сможет прожить неделю на 15 рисовых зёрнышках в день, завёрнутых в лист салата. Тем не менее, тонкой и звонкой хочет быть каждая, а мучения, которым подвергают себя "сильные мира сего" далеко не всегда оправданы.

Диета для груди

Цель этой диеты - полные и упругие груди. Груди - такая часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потере веса они могут обвиснуть и сморщиться. Лучше сбрасывать вес в медленном темпе, и поэтому лучше для грудей использовать диету, рассчитанную на 1500 калорий в день

Питание при ожирении

Иногда в основе ожирения лежит нарушение деятельности органов внутренней секреции, особенно щитовидной и половых желез. Но чаще причиной тучности является переедание, нарушение соответствия между количеством поступающей в организм пищи и расходом энергии

Как ускорить метаболизм

Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным метаболизмом. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускоряет обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса

Чешская диета

Добрый чешский доктор Хорват разработал диету, которая предусматривает сбалансированный рацион питания, на протяжении длительного времени. Благодаря такому подбору низкокалорийных и маложирных продуктов, по мнению диетолога Хорвата, за 21 день, хотя можно и больше, на чешской диете можно “сбросить” 8-15 килограммов лишнего веса

Словарь худеющего

В диетологии, как, впрочем и в другой науке используется определенное количество терминов и, чтобы быть "в курсе дел" мы предлагаем вам диетический словарь

Диета первобытного человека

Наш организм – это продукт природы, над которым она трудилась многие десятки тысячелетий. Природа добра и щедра к нам. Она постоянно заботится о том, чтобы наш организм приспосабливался к условиям жизни, в которых мы обитаем. Этот процесс адаптации занимает у Природы не один день, и даже не одно столетие

Раздельное питание и лишний вес

Идея правильного сочетания продуктов питания существует очень давно. Еще выдающийся врач Древнего Рима Цельс, выделял неблагоприятные сочетания пищевых продуктов, плохо усваиваемых желудком, и призывал к осторожности в отношении соленых, тушеных, очень сладких, жирных продуктов. Вопрос о сочетании пищи получил научное подтверждение в результате фундаментальных работ по физиологии пищеварения академика Ивана Петровича Павлова. На основании разнообразных методов Павлов установил, что для каждого вида пищи выделяются различные по количеству и качеству пищеварительные соки.

Всего: 201 Показано: 61 - 72 Страницы:   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  




Рецепт дня

Рулет из лаваша с консервированной горбушей

Рулет из лаваша с консервированной горбушей
Когда надо быстро приготовить вкусную закуску, на ум приходит рецепт быстрого рулеты с консервами. Самый вкусный рулет получается с консервированной горбушей или тунцом, но можно использовать любую любимую консервированную рыбу, например шпроты или скумбрию. Нежные кусочки лаваша с консервами украсят любой праздничный стол, послужат отличным угощением на обед или ужин.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!