Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 

Диеты

Индийская диета

Принцип диеты: Каждый день нужно употреблять следующие продукты: два-три фрукта (сырые или сушеные во время еды, а также до и после) сырые овощи, приправленные соусом на основе натурального йогурта 20-процентный творог, морские водоросли с соей

Диета Алисии Сильверстоун

Трехдневная разгрузочная диета. Данная программа снижения веса предполагает отказ от жиро- и углеводосодержащей пищи с последующим переходом на низкокалорийное питание.

Диета "10 продуктов"

Продолжительность диеты - 1 неделя. Потеря веса до 1,5 кг. В течение недели есть только 10 продуктов. В день - не более 1,5 кг пищи, но обязательно включить в рацион все 10 "пунктов меню". Комбинировать и готовить еду можно как угодно.

Белковая диета с рисом

На Востоке говорят, что в рисе кроется секрет долголетия. Диетологи считают его идеальным дополнением к белковой пище, так как он заменяет хлеб. Рис замечателен тем, что содержит необходимые организму вещества и не способствует увеличению веса. Он богат белком. Что самое важное, он содержит и достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира в клетках.

Диета доктора Барушека

Завтрак: (1 вариант приблизительно 250 Ккал) 1 маленький фрукт или сухофрукты (20 гр, 50 Кал) плюс хлопья сухие (cereal high fibre)50 гр. или 1 чашка готовой каши + молоко (из разрешенного в день).

Почему бросившие курить обычно полнеют?

Пагубная привычка, такая как курение ни одну девушку еще не красила. Привычка это не врожденная, а к сожалению, приобретенная. От курения сложно отказаться, особенно после долгих лет. Многих девушек и женщин настораживает тот факт, что после того, как бросаешь курить, вес быстро набирается.

Худеем на перловой диете

Недавно узнала от знакомой секрет ее стройности. Оказывается Ольга, так зовут мою знакомую, уже более трех месяцев придерживается перловой диеты. Что это такое? Начала она с того, что в течение недели питалась исключительно перловой кашей, не ела после шести вечера и пила достаточное количество минеральной негазированной воды. Результаты меня потрясли, при очередной встрече я увидела молодую, стройную и очень похудевшую женщину.

Голодать нельзя?!

По мнению многих врачей – диетологов длительное голодание нежелательно. Все дело в том, что во время длительного голодания в организме происходит целый ряд изменений.

Диеты от гарри Бенджамина

Автор многих книг по натуропатии и разработчик молочной и фруктово-овощной диеты, англичанин Гарри Бенджамин – сторонник теории оздоровления человека и сохранения долголетия силами природы.

МОРСКАЯ ДИЕТА - открытие в области снижения веса!

Известно, что диета – увлечение для сильных духом. Не каждый сможет прожить неделю на 15 рисовых зёрнышках в день, завёрнутых в лист салата. Тем не менее, тонкой и звонкой хочет быть каждая, а мучения, которым подвергают себя "сильные мира сего" далеко не всегда оправданы.

Диета для груди

Цель этой диеты - полные и упругие груди. Груди - такая часть тела, где отсутствуют мышцы, поэтому при резкой потере веса они могут обвиснуть и сморщиться. Лучше сбрасывать вес в медленном темпе, и поэтому лучше для грудей использовать диету, рассчитанную на 1500 калорий в день

Питание при ожирении

Иногда в основе ожирения лежит нарушение деятельности органов внутренней секреции, особенно щитовидной и половых желез. Но чаще причиной тучности является переедание, нарушение соответствия между количеством поступающей в организм пищи и расходом энергии

Всего: 194 Показано: 49 - 60 Страницы:   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  




Рецепт дня

Салат капрезе

Салат капрезе
Самый простой в приготовлении и самый полезный салат, который пользуется большой популярностью во всем мире. Родина его Италия, именно здесь подают самый вкусный и самый правильный салат. Дело в том, что для его приготовления нужны специальные томаты, которые выращивают на острове Капри, провинции Неаполя.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!