Опрос

Довольны ли вы своей внешностью?

 
 
 

Еда против зимних простудСобаки зимойЗОЖ: 5 вредных привычекКак мотивировать своего мужчину зарабатывать больше10 способов поднять настроениеКак разжечь огонь страсти у мужа

Диеты

Диета для оргазма

Как это ни странно, но то, что мы едим, отражается на нашей сексуальной жизни, влияя на гормональное состояние нашего организма, энергетический уровень и уровень сопротивляемости стрессам. Существуют специальные виды продуктов, способствующих достижению оргазма

Диета Кима Протасова

Диета диете рознь. Если мне кто-то посоветует съедать за завтраком листок салата, за обедом - треть яичного белка, а на ужин-четверть стакана минеральной воды, я перестаю общаться с подлым советчиком. Он явно желает мне медленной и мучительной смерти

Сжигательница жира

Одна из самых популярных — и не только среди звезд Голливуда — комбинированная многовариантная диета "Сжигательница жира". Гибкая низкоуглеводная диета основана плавном уменьшении в дневном рационе углеводов, в первую очередь крахмалистых

Золотые правила питания

Чтобы всегда оставаться в форме, попробуйте придерживаться нескольких правил относительно питания. Привыкнуть к ним не сложно, и вскоре, Вы почувствуете, что слова "переедание", "тяжесть в желудке", "лишний вес" исчезли из вашего лексикона. Удачи!

Суточные ритмы усвоения пищи

Всем известно, что различные виды продуктов усваиваются и перевариваются организмом по разному. Некоторые продукты просто несовместимы и не пригодны к единовременному употреблению. Существуют определенные правила, соблюдая которые Вы никогда не столкнетесь с тяжестью или дискомфортом в желудке

Развеем мифы о питании

Очень часто, при формировании своего рациона, мы допускаем серьезные ошибки. Причина тому – недостаток информации или недостоверная информация полученная "от Гали, которой сказала Света, свекровь которой знакома с очень хорошим диетологом". Пора расставить точки над I, и понять, что же на самом деле полезно, а что не очень для нашего цветущего организма

Причины возникновения целлюлита

Непосредственными причинами возникновения целлюлита являются

Стадии целлюлита

До недавнего времени целлюлит рассматривали исключительно косметическим недостатком, поскольку в медицинской сфере он признан как заболевание не был. Однако последние исследования показали что целлюлит – изменение структуры подкожной ткани, в конечной стадии ведущее к серьезным нарушения в подкожном кровообращении и нервной структуре

Боремся с целлюлитом

Основу питания должен составить рацион, сбалансированный по содержанию витаминов, микроэлементов, жиров, углеводов и белков. С упором на морепродукты, поскольку именно они содержат большое количество йода в легко усеваемой форме. Йод нормализует выработку гормонов щитовидной железой, тем самым, способствуя балансу жировых клеток в подкожной клетчатке

Антицеллюлитный массаж

Правильное давление на кожу при общем или локальном антицеллюлитном массаже характеризуется давлением до 80г. Рука массажиста не скользит по коже, но и не растирает её, воздействие осуществляется только на кожу и подкожную ткань, но не на мышцы и жировые отложения

Антицеллюлитная диета

Сведите количество потребляемых животных жиров с 40% (среднестатистические данные по России) до 10% от общего объема продуктов. Насыщенными жирами богато мясо, сливочное масло). При невозможности отказаться от мяса, ешьте только вареное нежирное мясо – телятина, белое мясо курицы (грудка)

Голодаем по Полю Бреггу

Поль С. Брэгг - профессиональный физиотерапевт, альпинист-любитель, публицист, автор знаменитой методики лечебного голодания и прочее, и прочее, и прочее... - из породы тех по-хорошему неугомонных людей, на которых, как известно, и держится все новое и прогрессивное хоть в медицине, хоть в спорте, хоть в литературе, хоть в диететике! Некогда Поль Брэгг наполовину в шутку, наполовину всерьез назвал себя 'экспертом по продлению жизни'... Теперь уже очевидно, что он и был величайшим авторитетом в области здорового питания, одним из крупнейших специалистов по проблемам долголетия

Подписывайтесь на «Город женщин» в Яндекс.Дзене и Telegram
Всего: 219 Показано: 205 - 216 Страницы:    9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  




Рецепт дня

Щи с мясными шариками

Щи с мясными шариками
Вы обожаете щи, мы да, поэтому предлагаем рецепт очень вкусных щей из свежих овощей и мясных аппетитных шариков. Если вы любите простые и вкусные блюда, тогда этот рецепт для вас. Благодаря тому, что мы не будем варить мясо или курицу, время приготовления щей сократится вдвое. За 40 минут вы приготовите ароматный суп для всей семьи. Это очень оригинальное, но простое блюдо, с которым справится любой начинающий кулинар.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!