Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 



Диеты

Система интуитивного питания по Хоуксу

А вы знаете как похудеть более чем на 20 кг, не отказывая себе в шоколаде, мучном и сладком? Не знаете? Зато знает американский профессор Стивен Хоукс, который и разработал программу интуитивного питания

Диета "13 дней"

Соблюдать строго! Нельзя пропускать продукты или есть меньше или больше указанного. Это первое. Второе: полностью исключить соль (ну, и сахар, конечно же)! Все несоленое, пресное и невкусное, но только на время диеты... Кроме указанных продуктов, нельзя больше ничего — только воду (минеральную или обычную). Даже кофе или чай во внеурочное время отменяются

Диета от Lady

У вас через 4 дня грядет важное событие - лучшая подруга выходит замуж, собеседование в крутой фирме или первое свидание? Все хорошо, вот только вы немного недовольны своей фигурой. Не переживайте, эта диета как раз то, что вам так сейчас необходимо. Итак

Диета для выходных дней

В выходной день, находись на кухне, трудно удержаться от соблазна перекусить. Можно между завтраком и обедом, обедом и ужином делать перекусы в 10, 15 и 17 часов. Продержитесь на предлагаемой диете четыре уик-энда подряд, вы сбросите не менее трех килограммов

Кисломолочная диета

Легкая и очень полезная диета, применяется для снижения веса в течение 2-3 недель. Вы, наверное, думаете, что молочная диета — это просто дань времени? Ничего подобного! Она никогда не выйдет из моды. Ученые утверждают, что независимо от того, придерживаетесь Вы диеты или нет, Вас порадуют изменения в объеме Вашей талии, которые произойдут, если Вы просто будете "налегать" на молочные продукты.

Щадящая диета с постепенным снижением веса

Эта диета для тех, кто хочет сбросить вес и долго не поправляться. Постепенное снижение веса - это не только залог вашей красоты, но и здоровья, а это в похудательном деле самое главное. Ведь нам надо не только привести себя в порядок, но и не навредить.

Худеем на макаронах

Да, подумаете вы, до чего народ дошел, раньше макароны были продуктом нон-грата для худеющих, а сейчас разработали специальную диету, главным продуктом которой являются обычные - МАКАРОНЫ. Хотя, известна мне одна звезда мирового кинематографа, которая всю жизнь, всегда и всем говорила: "Ешьте больше макаронных изделий!". Ведь даже в своей книге "Женщина и красота", Софи Лорен (а речь идет именно о ней), затрагивала эту тему и на вопрос, который задают ей всегда и везде

Худеем в бане

Как известно, при помощи бани можно бороться не только со многими хроническими и только что появившимися заболеваниями систем нашего организма, в том числе и в психологической сфере, но и с такой неприятностью, как лишний вес. Если ваш врач сделал неутешительные прогнозы насчет вашего веса и сопутствующих ему явлений в виде предрасположенности ко многим заболеваниям, которые неизбежно появятся, если вовремя не начать работу по снижению веса, а также по поводу сокращения продолжительности жизни, то стоит всерьез задуматься и что-то предпринять. Тогда вам придется прибегнуть к какому-нибудь способу похудания, коих сегодня — неимоверное количество

Похудеем по Фен-шуй

В любой квартире восточный сектор отвечает за здоровье семьи. Этот сектор связан со стихией дерева, поэтому там следует располагать живые растения и аквариумы. Так как фэн-шуй работает с потоками энергий, считается, что та комната, которая находится непосредственно перед входной дверью, получает больший поток энергии. Поэтому, если напротив входной двери оказывается кухня, то люди, живущие в доме, будут постоянно стремиться туда, чтобы что-нибудь перекусить.

Диета французских манекенщиц

Действительно, даже на протяжении прошлого века модели "худели" все более, пока на подиумных площадках не стали главенствовать тощие, плоские, замученные диетами и голоданием модели. Естественно, любая нормальная женщина с развитыми формами почувствует себя рядом с ней толстушкой

Кремлевская диета

Для кремлевской диеты характерно измененное, по сравнению со здоровым питанием, соотношение белков жиров и углеводов. Это низкоуглеводная диета, в которой углеводы замещены жирами и белками. В зависимости от выбора сортов мяса, рыбы, сыра человек, быть может сам того не замечая, имеет возможность повысить или несколько снизить долю жиров в диете. Но эта доля все равно превышает разумные медицинские рекомендации

Диета Весонаблюдателей

Движение Weight Watchers основано в начале 60-х годов XX века в США и в настоящее время очень активно развивается, помогая огромному количеству людей сбросить лишний вес и начать вести здоровый и активный образ жизни

Всего: 202 Показано: 169 - 180 Страницы:    7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  




Рецепт дня

Куриное филе по-барски

Куриное филе по-барски
Наверное у каждой хозяйки периодически возникает желание побаловать близких каким-нибудь новым, но не слишком хлопотным, в плане приготовления, блюдом. Куриное филе по-барски – блюдо, которое полностью соответствует этим требованиям. Несложное в готовке, доступное по продуктам и на вкус достаточно интересное.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!