Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 



Диеты

Звездная диета от Шер

Одна из знаменитых Иствудских ведьм больше всего из диетического питания ценит простую систему диетолога Иоланды Бергман, позволяющую за полтора месяца сбросить до пяти килограммов. Именно благодаря ей певица и актриса так замечательно выглядит в свои... хотя это не важно!.

Польская диета

Вам нужно сбросить 3-4 лишних килограмма перед торжеством? Тогда обратите внимание на Польскую диету - она не слишком сложна и голодать на ней не придется. Кроме того, отличительной особенностью является то, что после нее отлично уходят объемы, что немаловажно, если нужно влезть в любимое платье

Зерновая диета на любой вкус

Каши не только полезны детям, но и как оказывается, взрослым. Особенно тем, кто забоится о своем здоровье и фигуре

Жизнь без гормонов

Вопросы, которые женщины задают вра-чам относительно проблем, связанных с менопаузой, обычно остаются без ответа: Два канадских специалиста по проблемам питания написали книгу о том, каким должен быть рацион женщины в этот период и как необходимые витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут заменить прием гормонов

Миграция жиров

Желая достичь идеала, одни девушки сидят на диете до полного изнеможения, другие не знают, как бы сделать выступающие части тела поаппетитней. Но в этом деле питание, физические нагрузки и наследственность определяют далеко не все. Не в последнюю очередь изгибы тела зависят от

Рейтинг самых полезных фруктов

Фрукты - это не только вкусная и полезная пища... О чем это я? Вы и так все это знаете! Но знаете ли вы, какие фрукты самые полезные?

Не забываем про завтрак

На протяжении дня наш организм работает в разных режимах и диетологи в один голос утверждают, что для его полноценной работы наше меню должно быть хорошо сбалансированным и содержать все необходимые элементы. Завтрак - самый важный прием пищи - он дает нам энергию на предстоящий день. Вы можете отказать себе в ужине, но в завтраке - ни в коем случае!

Вдыхаем ароматы и... стройнеем!

Ароматерапия - великая штука и уже доказано, что определенные запахи оказывают воздействие на наш организм. Нашлись и такие запахи, которые притупляют чувство голода и ускоряют обмен веществ. И, надо сказать, это всем известные и весьма приятные ароматы

Следим за собой... и за луной

Давно известен тот факт, что луна в определенных фазах влияет на человека, на его поведение, самочувствие и энергетику. Однако, не так давно стало известно, что ориентируясь на фазы луны вполне возможно поддерживать свою форму

Худеем согласно природным биоритмам

Диеты как йогурты... не все одинаково полезны. Однако в погоне за красивой фигурой мы готовы смириться даже с угрозой нашему здоровью. Спрашивается, зачем? Ведь стоит лишь прислушаться к своему организму и он сам подскажет как похудеть

Вода для похудания

Не так давно ученые разработали воду для похудания. Она не только утоляет жажду, но еще и усмиряет голод. Чудеса, да и только...

Диета на основе продуктов быстрого приготовления

Питаться продуктами быстрого приготовления или замороженными продуктами не то чтобы плохо, но и не очень хорошо. Тем не менее есть люди, которым просто некогда готовить. В принципе в наши дни, чтобы разнообразно питаться, совсем не обязательно проводить целые дни у плиты

Всего: 203 Показано: 157 - 168 Страницы:    7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  




Рецепт дня

Куриное филе по-барски

Куриное филе по-барски
Наверное у каждой хозяйки периодически возникает желание побаловать близких каким-нибудь новым, но не слишком хлопотным, в плане приготовления, блюдом. Куриное филе по-барски – блюдо, которое полностью соответствует этим требованиям. Несложное в готовке, доступное по продуктам и на вкус достаточно интересное.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!