Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 



Диеты

Жизнь без гормонов

Вопросы, которые женщины задают вра-чам относительно проблем, связанных с менопаузой, обычно остаются без ответа: Два канадских специалиста по проблемам питания написали книгу о том, каким должен быть рацион женщины в этот период и как необходимые витамины и минералы, содержащиеся в пище, могут заменить прием гормонов

Миграция жиров

Желая достичь идеала, одни девушки сидят на диете до полного изнеможения, другие не знают, как бы сделать выступающие части тела поаппетитней. Но в этом деле питание, физические нагрузки и наследственность определяют далеко не все. Не в последнюю очередь изгибы тела зависят от

Рейтинг самых полезных фруктов

Фрукты - это не только вкусная и полезная пища... О чем это я? Вы и так все это знаете! Но знаете ли вы, какие фрукты самые полезные?

Не забываем про завтрак

На протяжении дня наш организм работает в разных режимах и диетологи в один голос утверждают, что для его полноценной работы наше меню должно быть хорошо сбалансированным и содержать все необходимые элементы. Завтрак - самый важный прием пищи - он дает нам энергию на предстоящий день. Вы можете отказать себе в ужине, но в завтраке - ни в коем случае!

Вдыхаем ароматы и... стройнеем!

Ароматерапия - великая штука и уже доказано, что определенные запахи оказывают воздействие на наш организм. Нашлись и такие запахи, которые притупляют чувство голода и ускоряют обмен веществ. И, надо сказать, это всем известные и весьма приятные ароматы

Следим за собой... и за луной

Давно известен тот факт, что луна в определенных фазах влияет на человека, на его поведение, самочувствие и энергетику. Однако, не так давно стало известно, что ориентируясь на фазы луны вполне возможно поддерживать свою форму

Худеем согласно природным биоритмам

Диеты как йогурты... не все одинаково полезны. Однако в погоне за красивой фигурой мы готовы смириться даже с угрозой нашему здоровью. Спрашивается, зачем? Ведь стоит лишь прислушаться к своему организму и он сам подскажет как похудеть

Вода для похудания

Не так давно ученые разработали воду для похудания. Она не только утоляет жажду, но еще и усмиряет голод. Чудеса, да и только...

Диета на основе продуктов быстрого приготовления

Питаться продуктами быстрого приготовления или замороженными продуктами не то чтобы плохо, но и не очень хорошо. Тем не менее есть люди, которым просто некогда готовить. В принципе в наши дни, чтобы разнообразно питаться, совсем не обязательно проводить целые дни у плиты

Диета Шарлиз Терон

"Когда я была совсем молоденькой, то стеснялась выглядеть сексуальной, — говорит Шарлиз. — Почти не пользовалась косметикой, не носила коротких юбок. А теперь нет! Мне нравится мое тело, я холю его и ухаживаю за ним". Предлагаемая диета — это повседневное меню Шарлиз Терон.

Система интуитивного питания по Хоуксу

А вы знаете как похудеть более чем на 20 кг, не отказывая себе в шоколаде, мучном и сладком? Не знаете? Зато знает американский профессор Стивен Хоукс, который и разработал программу интуитивного питания

Диета "13 дней"

Соблюдать строго! Нельзя пропускать продукты или есть меньше или больше указанного. Это первое. Второе: полностью исключить соль (ну, и сахар, конечно же)! Все несоленое, пресное и невкусное, но только на время диеты... Кроме указанных продуктов, нельзя больше ничего — только воду (минеральную или обычную). Даже кофе или чай во внеурочное время отменяются

Всего: 200 Показано: 157 - 168 Страницы:    7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  




Рецепт дня

Хлеб "Елочка"

Хлеб "Елочка"
На новогоднем столе обязательно должен быть хлеб, но не простой, а праздничный, да еще и с сюрпризом! Мягчайшие булочки собраны в форме елочки и их очень удобно отламывать поштучно. Кроме того, каждый пухленький шарик хранит внутри сюрприз - кусочек растаявшего сыра.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!