Диеты

Случается, что проблемой оказывается не лишний вес, а, напротив, недостьаточный. В этом случае также назначается диета, направленная на набор веса. Чтобы побыстрее достичь желаемого веса, придерживайся следующей схемы питания

Вы никогда не завидовали своей подружке, которая за раз могла съесть весь комплексный обед, да еще пару стаканчиков мороженого и пирожное с молочным коктейлем, и при этом ее фигура выглядела на все 100 процентов. А вы поправляетесь только от одного взгляда на кусочек торта или бутербродик. Причина такой разницы кроется в метаболизме (обмене веществ), таком механизме вашего организма, который ответственен за сжигание калорий, а значит, и жировых отложений.

Потеря в весе при соблюдении экономной диеты должна составить 4-6 кг за неделю. Предлагается чередовать предложенные 2 варианта питания.

Эта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет сбросить лишние килограммы. Ее можно использовать длительное время, но диетологи советуют не увлекаться, а питаться согласно предписаниям диеты около семи дней

Французская диета применяется в течение 14 дней. Во время соблюдения диеты можно пить только кипяченую или минеральную воду. Меню нельзя изменять, так как только такая последовательность употребляемой пищи вызывает необходимые изменения в обменных процессах. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделия. Повторить диету можно через полгода

Минули новогодние каникулы... С трудом застегнув любимые джинсы крадемся к зеркалу... Кто это? Я? Срочно на диету!

Диета французского диетолога и психотерапевта Мадлен Жеста способствует очищению организма. Продолжительность диеты - 2 дня в месяц, но возможно ее более частое или редкое применение в зависимости от состояния здоровья и желаемых целей

Считается, что в полнолуние и новолуние следует соблюдать диету. Почему? Рассказывает Президент Международной федерации и французского общества фито- и ароматерапии врач-терапевт Кристиан Дюраффур

За 30 - это не тот возраст, когда стОит около зеркала выискивать морщины и посыпать голову пеплом, думая, что пришла старость. Ни в коем случае! Однако, в этом возрасте организм уже сформировался и скорее подойдет сбалансированная спокойная диета

Древнеиндийский трактат "Аюрведа" признан Всемирной организацией Здравоохранения (ВОЗ) как традиционная медицина и медиков, практикующих аюрведу в аюрведических клиниках, предварительно обучают в специальных аюрведических университетах. Перед вами серьезная медицинская система, а которой и тело, и разум рассматриваются как единое целое. Причем и к телу, и к разуму отдельно взятого человека подход особенный, и именно из уникальной природы каждого иэ нас и исходят аюрведисты в стремлении гармонизировать с помощью необычайно интересных средств наши разум, тело и окружающий мир.

Скоро у вас случится самый замечательный день в вашей жизни - из статуса любимой девушки вы перейдете в любимую жену. Сколько хлопот, сколько беспокойства, сколько всяких ненужных тревог волнуют молодую пару в эти дни. Ведь все в этот день должно быть просто безупречно. А главное молодожены должны выглядеть на все сто. Но, иногда бывает так, что молодую жену не устраивает фигура, платье не так сидит или жмет. Не стоит расстраиваться, за месяц до свадьбы можно сесть на диету, которая сотворит чудо и вы будете самой красивой из всех невест на Земле.

Эта диета расечтана на 7 дней. Вкусная, сытная и солидная — она, как натюрморты на картинах голландских мастеров живописи