Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 



Диеты

Канадская диета

Общим правилом канадской диеты является то, что нельзя отступать от перечисленных продуктов и времени их употребления. А так же, 20 минут физкультуры 3 раза в неделю и 1,5 литра чистой воды в день (зелёный чай и разбавленный сок входят в эту норму, но не кофе). Калории считать не нужно, но и объедаться нежелательно

Леденцовая диета

Самой модной диетой становится, так называемая, конфетная диета. Как стало известно в ходе долгих расспросов, такая сладкая диета пришла к нам от альпинистов и заядлых походников. Они уже давно заметили, что леденцы прекрасно подавляют голод, не отягощая при этом желудок

Диета по типу фигуры

Самая модная диета пришла к нам из Бельгии. Её создатели выделили три женских типа и разработали для каждого отдельный план питания. Здесь есть ряд нюансов

Диета Ангела

Продолжительность диеты Ангела 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Диета Ангела изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты Ангела обязательно делать зарядку и массаж

Ксеникал

Аптеки просто кишат самыми разнообразными средствами для похудения, однако 97% этих средств являются БАДами, это значит, что медицинское воздействие этих средств не доказано и не исследовалось. Стоит ли использовать такие средства? Каждый решает сам. Однако, если если с вопросом о средствах для снижения веса обращаться к врачу, то в качестве одного из варианто будет предложен Ксеникал

Фруктовая диета

Известно, что фрукты не только питают наш организм витаминами и минеральными веществами, но и очищают его. Вот почему так полезно хотя бы раз в год посидеть на фруктовой диете, питаясь в это время только сырыми или сухими (размоченными, но не вареными) фруктами

Диета Мадонны

Весь мир не устает восхищаться потрясающей формой, в которой уже много лет находится Мадонна. Стоит отметить, что ее тело - это результат огромного труда

Как действуют диеты

Желание скинуть лишние килограммы толкает человека на самые радикальные меры. Первое, что приходит в голову - прибегнуть к той или иной диете. Но голодание или постный режим питания часто не приносят желаемого результата. Это связано с тем, что все живые существа, в т.ч. и человек, в целях выживания создают себе запасы питательных веществ

Яблочная диета

Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар, пектины. "Каждый день съедая яблоко, ты экономишь на враче" - так говорят англичане

Средиземноморская диета

У народов Средиземноморья самый низкий уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, а ведь они употребляют в пищу и сыр, и мясо, и алкоголь. Ключ к их прекрасному здоровью в том, что они в большом количестве употребляют в пищу оливковое масло

Переедание или почему мы едим?

Постарайтесь проанализировать, что имен но заставляет вас непрерывно жевать. Если вы едите просто по привычке, например, сидя в кинотеатре, автоматически съедаете стакан попкорна

Восточная диета

Среди многочисленных диет для похудения наиболее приспособленной к среднеевропейским условиям жизни является так называемая "восточная диета", рассчитанная на 10 дней. Количество питья в ней не ограничено, и при строгом соблюдении диеты человек теряет в весе до 4 кг

Всего: 201 Показано: 121 - 132 Страницы:    6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  




Рецепт дня

Рулет из лаваша с консервированной горбушей

Рулет из лаваша с консервированной горбушей
Когда надо быстро приготовить вкусную закуску, на ум приходит рецепт быстрого рулеты с консервами. Самый вкусный рулет получается с консервированной горбушей или тунцом, но можно использовать любую любимую консервированную рыбу, например шпроты или скумбрию. Нежные кусочки лаваша с консервами украсят любой праздничный стол, послужат отличным угощением на обед или ужин.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!