|
|
Диеты
|
|
Диета для красивой кожиВ большинстве случаев проблемы с кожей - угри, покраснение, шелушение - возникают при нехватке или, наоборот, избытке определённых питательных веществ. От кожных напастей Вам помогут избавиться некоторые диетические советы
|
|
Очищающая диетаЭта диеты предполагает, что вы будете съедать в день 3 порции неочищенного риса (1 порция = 60 г сухого риса), 100 г фруктов или сухофруктов, 300-400 г овощей, 1 ст.л. нерафинированного оливкового масла, немного натурального уксуса для салатов
|
|
Диета для гипертониковДиета помогает избавиться от гипертонии: ведь жировые излишки способствуют развитию болезни. Каждые 6,5 кг, набранные вами, повышают давление на один пункт, а потерянные - на столько же снижают его
|
|
Травяной сбор для похуденияВсе знают, что травы обладают целебными свойствами. Недаром же самые разнообразные вытяжки, экстракты и эфирные масла добавляют в лекарственные препараты и БАДы. Так почему бы не сделать БАД для похудения своими руами?
|
|
Диета Клаудиа Шиффер "5+"Вода - без ограничений. А таинственное слово "5+" в названии диеты означает, - что длится она 5 дней. На 6-й день Клаудиа в качестве компенсации за диетические подвиги, позволяет себе что-нибудь вкусненькое (и очень вредненькое). но... до 16.00. После этого — только вода. Диета "тянет"1200 ккал в день и позволяет сбросить 3 кг за 5 дней. Сбалансированость по необходимым питательным веществам сводит на нет риск для здоровья.
|
|
Диета для пляжаСледуй этой эффективной диете, разработанной французскими диетологами, вы не только избавитесь от 3-4 лишних килограммов, но получите еще как минимум 3 бонуса: прекрасный цвет лица, отличное настроение, сладкий сон.
|
|
Два варианта бразильской диетыБразильская диета существует в двух вариациях - они различны по сроку проведения и по составу продуктов. Одна из них попадает в категорию низкоуглеводных, ругая же более щадящая и подразумевает большее разнообразие продуктов
|
|
Номерные лечебные диетыСистема лечебного питания, часто называемая системой номерных диет, была разработана Институтом питания Академии медицинских наук (АМН) СССР, утверждена Министерством здравоохранения и рекомендована к применению во всех лечебно-профилактических и санаторно-курортных учреждениях
|
|
Диета для загараПочему одни приобретают красивый бронзовый оттенок на второй же день пребывания у моря, а другие за весь отпуск на зарабатывают даже румянца? Генетика - она, конечно, многое объясняет...
|
|
Витаминно-белковая диетаЧтобы быстро привести фигуру в порядок, вы можете использовать эффективную и несложную в применении белково-витаминную диету
|
|
Бикини-диетаЭто та самая диета, неоднократно и с успехом опробованная всегда изящной и привлекательной Викторией Принципал, снимавшейся в роли одной из главных героинь классического "долгоиграющего" американского телесериала "Даллас"
|
|
Бескрахмальная диетаГлавная составная часть диеты - фрукты и салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть - подскажет ваш аппетит
|