|
|
Диеты
|
|
Все фигуры хороши - выбирай на вкус!Если вглядевшись в зеркало, вы определили, что жирок скапливается у вас как раз в районе талии давайте условно назовем вашу фигуру "Яблоком". А может быть, плюшки и ватрушки каким-то немыслимым образом откладываются прямо не бедрах? Тогда ваш тип - "Груша". Худышек, мечтающих о соблазнительных изгибах и выпуклостях, отнесем к категории Бананов
|
|
Как правильно взвешиватьсяЕсли вы худеете или из других соображений следите за своим весом, то, конечно, обзавелись весами. В общем-то, простейший прибор. Однако и он требует грамотного обращения.
|
|
Винная диетаДиета очень эффективна. Придерживаясь ее, можно сбросить до 5 кг. Для этой диеты вам понадобятся 5 крупных яблок, помидоров и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренного или низкопроцентного), 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина
|
|
Диета "через день"Секрет заключается в том, что кушать можно ВСЕ, но через день. Безусловно, в разумных пределах. При обычных диетах многое не позволительно, да к тому же в течение продолжительного времени. Здесь же ты знаешь, что если нельзя сегодня - можно завтра. И это утешает
|
|
Диета против депрессииДиета рекомендуется для повышения настроения и стабилизации эмоционального фона. Продолжительность диеты составляет от 3 до 7 дней. Хотя диета не решает основных проблем, приведших к депрессии, но организация правильного питания способствует поднятию настроения
|
|
Диета понедельникаПосле тяжелых, "сытных" выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно попробовать и эту высокоэнергетическую однодневную диету
|
|
Диета для сексуально активных людейДиета для лиц, живущих полноценной сексуальной жизнью (или желающим таковую обрести), основывается на ежедневном здоровом питании и учитывает потребность сексуально активных людей в поддержании необходимого уровня сахара в крови
|
|
Диета выходного дняЗнаете, когда представительницы прекрасного пола обзаводятся лишним жирком? По мнению французских диетологов — в выходные дни. Почему? Да потому, что в конце недели мы большую часть времени проводим на кухне и не можем удержаться от соблазна перекусить чем-нибудь вкусненьким
|
|
Диета института косметики ФранцииВесь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 кал. При таком подходе похудение идет медленно, но постоянно. Теряется до 300 г в день
|
|
Деловая диетаЕсли вы проводите весь рабочий день, сидя за столом, то нет ничего удивительного в том, что вы постепенно раздаетесь вширь. Чтобы поправить положение, предлагаем вам попробовать новую диету
|
|
Диета 10 продуктовНа неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 "пунктов меню"
|
|
Что такое килокалории?Не будучи математиками одни женщины каждый день ведут подсчеты…килокалорий. Это помогает им всегда быть в форме и питаться правильно, хотя считать калории занятие нудное и скрупулезное
|