В молодом и среднем возрасте на работу сердца положительное влияние оказывает пища с клетчаткой. К такому выводу пришли ученые американской клиники Северо-Западного Университета США. Они проводили исследование в течение 11 лет на участниках в возрастном диапазоне от 20 до 59 лет.
В результате эксперимента было выявлено, что участники, потреблявшие самое большое количество пищи с клетчаткой, менее всего были подвержены сердечным заболеваниям. Интересно, что у людей старше 60 лет такой взаимосвязи не обнаружено.
Щи с мясными шариками Вы обожаете щи, мы да, поэтому предлагаем рецепт очень вкусных щей из свежих овощей и мясных аппетитных шариков. Если вы любите простые и вкусные блюда, тогда этот рецепт для вас. Благодаря тому, что мы не будем варить мясо или курицу, время приготовления щей сократится вдвое. За 40 минут вы приготовите ароматный суп для всей семьи. Это очень оригинальное, но простое блюдо, с которым справится любой начинающий кулинар.
Еда против зимних простуд
Собаки зимой
ЗОЖ: 5 вредных привычек
Как мотивировать своего мужчину зарабатывать больше
10 способов поднять настроение
Как разжечь огонь страсти у мужа.jpg)
