Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 



Плакать полезно

09.11.2012

Осенняя хандра, постоянный стресс на работе и дома приводят к эмоциональному и физическому опустошению, отсутствию желания и общему упадку организма. Чтобы этого не происходило, ученые предлагают больше плакать, но не от боли, а от эмоциональных переживаний.

В ходе проведенных исследований двух университетов – штата Миннесота и британского Ланкастера медики изучили последствия плача на организм человека. Оказалось, что у 88,8% людей после слез улучшается самочувствие. А если не поплакать, организм начинает накапливать вещества, избыток которых может привести к сердечному приступу. Процесс плача сопровождается глубоким дыханием, благодаря чему снижается уровень кортизола – гормона стресса, утверждают ученые. Также происходит регулирование артериального давления и сосуды защищаются от засорения.
Однако несмотря на полезные свойства плача, от частного нытья в связи с потерей большого количества влаги происходят изменения цвета кожи и её состояния. Оптимально плакать один раз в неделю.

 

К списку новостей






Рецепт дня

Куриное филе по-барски

Куриное филе по-барски
Наверное у каждой хозяйки периодически возникает желание побаловать близких каким-нибудь новым, но не слишком хлопотным, в плане приготовления, блюдом. Куриное филе по-барски – блюдо, которое полностью соответствует этим требованиям. Несложное в готовке, доступное по продуктам и на вкус достаточно интересное.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!