Обертывания в домашних условиях

Многие женщины мечтают иметь стройную и подтянутую фигуру или придти в норму после беременности и родов, когда сидеть на диетах не всегда удобно, а посещать тренажерный зал нет времени и сил. Вот в такие моменты стоит вспомнить об целительных и эффективных обертываниях в домашних условиях. Правильно приготовленные смеси, нанесенные на проблемные участки кожи, помогут избавиться от лишних сантиметров, убрать проявления целлюлита и выровнять кожный покров. А еще один плюс таких обертываний, пока идет процедура, можно посмотреть любимый фильм, почитать книгу или заняться уборкой дома.

Обертывания боков и живота в домашних условиях используется для быстрого снижения объемов и подтягиванию кожи. Прежде чем приступить непосредственно к процедуре, тело нужно подготовить. Для этого примите ванну, чтобы распарить кожу. Затем приготовьте скраб и хорошенько очистите кожу. окатите тело теплой водой, смойте скраб, промокните кожу полотенцем. Распаривая тело, вы открываете поры, очищаете их и создаете все условия для проникновения лекарственных средств, которые помогают избавляться от лишних объемов и веса. Чтобы результат оказался эффективным, обертывания в домашних условиях следует проводить курсом. Обычно это 10 сеансов: 2 раза в неделю, затем 2 месяца перерыв. Если вы начинаете делать обертывания впервые, не наносите смеси сразу на несколько зон, иначе возрастает нагрузка на сердце. Чередуйте обертывания, меняя зоны. Если у вас нет возможности прилечь на диван на 30-40 минут, обмотайтесь пищевой пленкой в 3-4 слоя, а затем наденьте теплые лосины и занимайтесь своими домашними делами.

Чаще всего в состав смеси для обертывания входят три продукта: мед, горчица и уксус. Мед прекрасно очищает поры, снимает воспалительные процессы, питает кожу витаминами и минералами, придает гладкость и шелковистость.
Горчица необходима для начала процесса нагрева. тем самым горчица улучшает кровоснабжение, помогает активизировать обменные процессы, способствует избавлению от подкожного жира.
Что касается уксуса, то для приготовления уксусных обертываний, необходимо использовать только натуральный продукт - виноградный или яблочный уксус. Уксус помогает усилить обмен веществ, способствует процессу расщепления жировых клеток, выводит вредные вещества из организма. Содержащийся в яблочном или виноградном уксусе марганец способствует разрушению подкожного жира и уменьшению целлюлита. железо, калий, кальций и цинк, содержащиеся в уксусе способствуют лучшему кровотоку, стимулируют выработку коллагена и эластина.

Медовое обертывание в домашних условиях

Возьмите 1/2 стакана натурального меда, 1/2 стакана сухой горчицы, 2 ч. л. сахарного песка, 1 ч. л. крупной морской соли,  1/2 ч. л. столового уксуса, 1 ст. л. оливкового масла.

Мед растопите на водяной бане при температуре 60 градусов. Горчицу разведите в небольшом количестве воды, всыпьте в нее сахар, соль, влейте уксус и масло, хорошенько перемешайте. Соедините обе смеси, перемешайте. Массу разбавьте водой до состояния густой сметаны. Переложите смесь в банку и оставьте в темном месте на сутки.
Нанесите массу на подготовленную кожу в проблемных местах, обернитесь пищевой пленкой или наденьте специальные компрессорные штаны. Затем лягте на диван, накройтесь теплым пледом или одеялом и расслабляйтесь в течение 30-40 минут. После процедуры примите теплый душ, смойте смесь и выделившуюся жидкость, промокните тело полотенцем. Нанесите на кожу питательный и увлажняющий крем с эффектом массажа.

Уксусное обертывание в домашних условиях

Для приготовления уксусного обертывания в домашних условиях вам необходимо приобрести яблочный или виноградный уксус. Яблочный 6% уксус следует развести водой в соотношении 1:1. В смеси разведенного уксуса намочите тонкие лосины, слегка отожмите их и наденьте. Затем обмотайтесь пищевой пленкой и поверх наденьте теплые лосины. Вначале вы почувствуете холодок, но вскоре кожа начнет прогреваться и начнет выделяться пот. Начинайте процедуру с 30 минут, затем доведите время обертываний до 2 часов. Чтобы процесс выделения пота шел эффективнее, приготовьте себе горячий чай с медом или малиной. После обертываний, примите душ, смажьте кожу кремом. Курс уксусных обертываний 15 сеансов по 2 в неделю.


© Depositphotos.com