Зимой и в начале весны нашей коже необходим дополнительный уход, так как цвет лица становится тусклым, эпидермис теряет тонус и свежесть, ведь сказывается авитаминоз. Ходить к косметологу нет времени и сил, зато вы можете устроить косметический кабинет у себя дома, и в течение недели дать своей коже все, что ей так сейчас необходимо. А необходимы ей уход, питание и глубокая очистка. На протяжении семи дней предлагаем сделать экспресс-курс из домашних масок из доступных ингредиентов, которые есть в каждом доме. Наносите маски вечером перед сном или утром на очищенную кожу.
Стали замечать, что кожа с каждым днем становится все тускнее, кожа стала сухой и безжизненной. Предлагаем начать курс помощи кожи, для чего нам потребуются обычные продукты, такие как авокадо, картофель, свежий огурец, лимон, мед, йогурт, ромашка, творог и овсянка. Маски с перечисленными продуктами помогут справиться с проблемной кожей, придадут ей сил и свежести, поднимут тонус, напитают полезными витаминами и минералами. Курс не должен превышать 7 дней. Повторять курс можно в течение зиму и весны.
Понедельник - повышаем тонус и придаем энергии
Маска из овсянки: Возьмите 3 ст. л. овсяных хлопьев и измельчите их в блендере или кофемолке. Залейте массу 1/2 стаканами теплого молока, перемешайте и оставьте на 10 минут. Нанесите смесь на очищенную кожу и оставьте на 25 минут. Затем снимите маску с помощью влажного тампона, умойтесь прохладной водой, нанесите на кожу увлажняющий крем.
Вторник - придаем лицу сияние и блеск
Маска из йогурта: Нам потребуется натуральный йогурт, лучше всего взять греческий йогурт. Спелый банан разомните в миске, смешайте массу с 2 ст. л. йогурта. Нанесите смесь на очищенную кожу и оставьте на 25 минут. Затем снимите маску с помощью влажного тампона, умойтесь прохладной водой. Если делаете маску утром, нанесите на кожу увлажняющий крем, если вечером - питательный, соответствующий типу вашей кожи.
Среда - глубокое очищение
Маска из творога и ромашки: 2 ст. л. ромашки залейте ложкой горячей воды, оставьте на 15 минут набухать. Затем возьмите 100 г. жирного творога, смешайте с ромашкой и нанесите на лицо. Оставьте маску на 30 минут, затем смойте теплой водой. После очищения нанесите на кожу оливковое масло или питательный крем.
Четверг - очищаем поры
Маска из цитрусовых: Возьмите 2 ломтика лимона с кожей и 2 ломтика апельсина, поместите их в блендер и измельчите. Смешайте с 2 ст. л. натурального меда. Опустите в смесь салфетку и аккуратно положите ее на лицо. Держите ее 15-20 минут. Затем уберите салфетку, лицо умойте прохладной водой. Нанесите жирный питательный крем.
Пятница - увлажняем кожу
Маска из огурца и яблока: Возьмите 1 средний огурец и 1/2 зеленого яблока, натрите плоды на терке. Нанесите массу на лицо, избегая кожи вокруг глаз, и оставьте на 20 минут. Затем смойте маску водой, нанесите питательный крем.
Суббота - снимаем усталость
Картофельная маска: Отварите 1 картофелину, очистите, в теплом виде измельчите в пюре. Смешайте массу с 1 ст. л. молока и 1 яичным желтком. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Затем смойте маску водой, нанесите питательный крем.
Воскресенье - питаем кожу
Маска из авокадо: возьмите спелый плод, промойте его и измельчите в пюре вместе с кожицей. Смешайте массу с 1 ч. л. сока лимона и меда. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 минут. Затем смойте маску теплой водой и нанесите увлажняющий и питательный крем на лицо.
Щи с мясными шариками Вы обожаете щи, мы да, поэтому предлагаем рецепт очень вкусных щей из свежих овощей и мясных аппетитных шариков. Если вы любите простые и вкусные блюда, тогда этот рецепт для вас. Благодаря тому, что мы не будем варить мясо или курицу, время приготовления щей сократится вдвое. За 40 минут вы приготовите ароматный суп для всей семьи. Это очень оригинальное, но простое блюдо, с которым справится любой начинающий кулинар.
Еда против зимних простуд
Собаки зимой
ЗОЖ: 5 вредных привычек
Как мотивировать своего мужчину зарабатывать больше
10 способов поднять настроение
Как разжечь огонь страсти у мужа
