Как выбрать подушку: сладкий сон вам гарантирован

Подушка - это не просто элемент спальни или декора, она влияет на качество сна и общий комфорт в помещении. Для квартиры или дома мы покупаем подушки в спальню, на диван в гостиную, согласитесь, трудно представить себе современное жилье без этих важных предметов. Подушки в спальню следует выбирать со всем вниманием и строгостью, предъявляя им как можно требований, ведь от их качества зависит наш отдых и сон. С выбором подушек нет никаких проблем, и в интернете, и в магазине и на ближайшем рынке выбор огромен, но так ли хороши эти подушки, давайте разбираться вместе.

Существует несколько основных причин, по которым подушки необходимы в доме. Правильно подобранная подушка обеспечивает поддержку головы и шеи, снижая нагрузку на позвоночник во время сна, что помогает предотвратить боли в шее и спине, расслабиться всему организму. Декоративные подушки в гостиной и спальне делают интерьер более уютным и стильным. Подушки, особенно декоративные, помогают сделать пространство более интересным и завершенным.

Подушки можно классифицировать по нескольким параметрам: форме, назначению, материалам наполнителя и обивке.

Подушки для сна:
 
Классические - стандартные подушки прямоугольной или квадратной формы, подходят для большинства людей.
   
Ортопедические - специально разработаны для поддержки головы и шеи, поддерживают позвоночник в правильном положении.
   
Анатомические - с эффектом "памяти", такие подушки адаптируются к форме тела и обеспечивают максимальный комфорт.

Декоративные подушки:
  
Декоративные подушки для диванов и кресел - разнообразные по форме, цвету и фактуре, они создают акцент в интерьере.
   
Большие напольные подушки - используются как стильный элемент декора, а также могут служить дополнительным местом для сидения.

Подушки для специфических целей - для людей с ограниченными возможностями.

Подушки для путешествий - небольшие подковообразные подушки, поддерживающие шею во время поездок.
   
Подушки для беременных и кормящих мам - специальные модели, обеспечивающие комфорт будущей матери и малыша.

Подбор подушки зависит от нескольких факторов: положения во время сна, анатомических особенностей, предпочтений и даже температуры в помещении. Оптимальный выбор подушки для сна на спине, это подушка средней жесткости и толщины, чтобы поддерживать шею без перегиба. Для сна на боку рекомендуются высокие и плотные подушки, которые сохранят позвоночник ровным и предотвратят нагрузку на шею. Для сна на животе лучше всего выбирать мягкие и низкие подушки, чтобы избежать перегиба в шее. Также стоит учитывать жесткость матраса. Чем жестче матрас, тем выше должна быть подушка для поддержки головы и шеи.

Наполнители для подушек делятся на натуральные и синтетические. Каждый имеет свои преимущества и недостатки. Натуральные наполнители: пух и перо (мягкие, легкие и отлично пропускают воздух, обеспечивают высокий комфорт, но могут вызвать аллергию), шерсть (хороший вариант для тех, кто склонен к замерзанию, так как они сохраняют тепло, но при этом дышат), бамбук (экологически чистый материал, гипоаллергенный и хорошо впитывающий влагу), гречневая лузга (подушки с таким наполнителем обеспечивают массажный эффект и являются гипоаллергенными, но они могут казаться жесткими).
К синтетическим наполнителям относятся: синтепон (недорогой, гипоаллергенный материал, не деформируется после стирки, однако синтепон плохо дышит и может накапливать статическое электричество), холлофайбер (хороший вариант для аллергиков, подушки с этим наполнителем легкие, мягкие и хорошо держат форму), пенополиуретан (пена с эффектом памяти, отлично адаптируется к форме головы, создавая анатомическую поддержку, мягкие, но плотные).
Некоторые подушки состоят из смеси натуральных и синтетических материалов, что позволяет сочетать преимущества обеих категорий, например, мягкость и гипоаллергенность.

Для декора можно выбирать подушки любых форм, размеров и цветов, ориентируясь на стиль интерьера и личные предпочтения. Подушки могут быть яркими акцентами в помещении или сочетаться с общей палитрой комнаты. Для создания контраста используйте бархатные, меховые, льняные или атласные подушки. Круглые, квадратные, прямоугольные и даже фигурные подушки могут добавить интересные акценты.

Важно также периодически подушки стирать и чистить, так как они могут собирать пыль. Пуховые и перьевые подушки стираются редко и требуют деликатной обработки. Лучше использовать режим деликатной стирки или отдавать их в химчистку. Синтетические подушки можно стирать в машине на режиме "деликатная стирка" при температуре до 40 градусов. Подушки с памятью формы не рекомендуются для стирки в машине. Обычно достаточно их проветривать и чистить мягкой щеткой. Сушить подушки следует на открытом воздухе, но без прямого попадания солнечных лучей, чтобы они не утратили форму.
 В стиральной машине можно использовать теннисные мячики во время отжима - это поможет избежать слипания наполнителя. Если подушки не используются постоянно, храните их в сухом месте, желательно в специальных чехлах, защищающих от пыли и насекомых.  Для сохранения формы подушек не рекомендуется хранить их в сжатом или сложенном виде.