Как вернуть блеск и здоровье волосам после лета

Лето – время солнца, моря и отдыха, но, к сожалению, оно не всегда благоприятно влияет на наши волосы. Под воздействием ультрафиолетовых лучей, морской воды и горячего ветра волосы теряют влагу, становятся сухими, ломкими и теряют свой естественный блеск. Осенью мы часто сталкиваемся с проблемой тусклых, секущихся и выпадающих волос, которые требуют особого внимания и ухода. В этой статье мы расскажем, как вернуть блеск и здоровье волосам после лета, а также рассмотрим профессиональные и домашние методы восстановления.

Почему волосы теряют блеск и здоровье, особенно в летний период? Во время летнего сезона волосы подвергаются многим агрессивным факторам окружающей среды. Одним из главных врагов волос является солнце. Ультрафиолетовые лучи разрушают кератиновые связи в волосах, что приводит к их ослаблению и тусклости. Помимо этого, соль морской воды и хлор из бассейнов также оказывают негативное влияние, вымывая из волос природные масла и делая их сухими и ломкими.  Летом мы часто пренебрегаем регулярным уходом за волосами: использование фена, утюжков и плоек, как правило, ограничивается, но это не спасает волосы от повреждений. Наоборот, отсутствие должного увлажнения и защиты делает волосы уязвимыми и способствует появлению секущихся кончиков и выпадению волос. Если вы столкнулись с подобной проблемой, обратитесь к трихологу. Специалист проведет обследование, назначит лечение, посоветует диету и подберет подходящие именно вам препараты.

Первый шаг к восстановлению волос – осознание необходимости комплексного ухода, который включает как профессиональные процедуры, так и домашние методы. Важно не только избавиться от видимых повреждений, но и восстановить внутреннюю структуру волос, насытить их влагой и защитить от дальнейших повреждений.

Профессиональное восстановление волос

Профессиональные процедуры восстановления волос могут оказаться необходимыми, если волосы сильно повреждены и требуют интенсивного ухода. Существуют различные методы, которые помогут вернуть волосам блеск и силу. В салоне красоты вам предложат процедуры с быстрым результатом:

Ламинирование волос: процедура ламинирования создает на поверхности волоса тонкую защитную пленку, которая сохраняет влагу внутри и придает волосам блеск. Ламинирование не только улучшает внешний вид волос, но и защищает их от негативных воздействий окружающей среды.

Кератиновое выпрямление: кератиновое выпрямление восстанавливает структуру волос, насыщая их кератином, который является основным белком волос. Эта процедура помогает разгладить волосы, делает их послушными и блестящими, а также защищает от ломкости и сечения.

Спа-процедуры для волос: спа-процедуры включают в себя глубокое увлажнение и питание волос с помощью специальных масок и сывороток. Эти процедуры позволяют насытить волосы необходимыми витаминами и микроэлементами, восстанавливая их структуру изнутри.

Мезотерапия: специалист сделает несколько уколов в прикорневую зону головы на глубину 2-4 мм с витаминным коктейлем, которые подбираются индивидуально.

Уход "Счастье для волос": это японская технология, которая состоит из четырех ступеней: нанесение увлажняющего мусса, затем использование питательной протеиновой сыворотки, нанесение крема для восстановления  и наконец, в конце ухода опрыскивание прядей волос специальным спреем.

Лазерная терапия: воздействие на кожу головы осуществляется с помощью холодного лазера малой мощности, свет которого поглащается клетками.

Домашние методы восстановления волос

Домашние методы восстановления волос – это доступный и эффективный способ вернуть им блеск и здоровье. Важно правильно подобрать средства и методы ухода, которые подойдут вашему типу волос и помогут справиться с проблемами.

- Увлажняющие маски для волос: маски для волос один из самых простых и эффективных способов восстановить волосы в домашних условиях. Вы можете использовать как готовые маски, так и приготовить их самостоятельно из натуральных ингредиентов. Отличным выбором будут маски на основе масел, таких как кокосовое, оливковое или аргановое масло. Эти масла глубоко увлажняют волосы, делая их мягкими и блестящими. Пример домашней маски. Смешайте 2 столовые ложки кокосового масла с 1 столовой ложкой меда. Нанесите смесь на волосы, уделяя особое внимание кончикам. Оставьте на 30-40 минут, затем смойте теплой водой и шампунем. Отличная маска для поврежденных волос на основе желатина. Соедините желатин с теплой водой в пропорции 1:3. Перемешайте, чтобы не было комочков. Подогрейте смесь на водяной бане, затем остудите до комнатной температуры и нанесите на волосы по всей длине и кожу головы, оставьте на 30 минут. Затем смойте маску водой.

- Использование восстанавливающих и питающих шампуней и кондиционеров: выбор шампуня и кондиционера важный аспект в уходе за ослабленными волосами. Предпочтение следует отдавать средствам с увлажняющими и питательными компонентами, такими как пантенол, кератин, витамины и натуральные масла. Используйте шампунь только на корнях, избегая чрезмерного высушивания кончиков, а кондиционер наносите на всю длину волос, чтобы обеспечить их мягкость и легкость в укладке.

- Сокращение использования термических средств: термическое воздействие, такое как сушка феном, использование утюжков и плоек, дополнительно повреждает волосы, особенно если они уже ослаблены после лета. Постарайтесь сократить использование этих приборов до минимума, а если это невозможно, обязательно используйте термозащитные средства, которые создадут барьер между волосами и высокими температурами.

- Поддержание здоровья изнутри: не стоит забывать, что состояние волос напрямую зависит от вашего общего здоровья. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и микроэлементами, необходимыми для роста и восстановления волос. Особое внимание следует уделить витаминам A, E, C, а также биотину и железу. Включите в свой рацион больше овощей, фруктов, орехов и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.

Еще одной проблемой после летних месяцев и отпуска становятся секущиеся кончики. Они возникают из-за сухости и повреждений, которые приводит к расслоению структуры волоса. Борьба с этой проблемой должна начинаться с регулярной стрижки кончиков, которая поможет избавиться от уже поврежденных участков и предотвратить дальнейшее расслоение.
Посещение парикмахера раз в 6-8 недель поможет поддерживать кончики в хорошем состоянии и предотвратит их дальнейшее сечение. Если ваши волосы сильно повреждены, возможно, стоит рассмотреть более короткую стрижку, чтобы избавиться от всех поврежденных участков и начать восстановление с чистого листа.
Использование увлажняющих средств, таких как масла и сыворотки, поможет предотвратить появление новых секущихся концов. Наносите масло на кончики волос каждый день, чтобы защитить их от сухости и повреждений.

Тусклость волос – еще одна распространенная проблема после лета. Она возникает из-за потери волосами влаги и повреждений их внешнего слоя. Чтобы вернуть волосам блеск, важно регулярно увлажнять и питать их.  Мед и алоэ вера отличные ингредиенты для восстановления блеска волос. Они глубоко увлажняют и питают волосы, возвращая им естественный блеск.  Пример маски: смешайте 2 столовые ложки алоэ вера геля с 1 столовой ложкой меда. Нанесите смесь на влажные волосы, оставьте на 20-30 минут, затем смойте теплой водой. Завершение мытья головы холодной водой поможет закрыть кутикулу волос, делая их более гладкими и блестящими. Холодная вода способствует отражению света от поверхности волос, что визуально придает им блеск. Средства с содержанием силиконов могут временно улучшить внешний вид волос, добавляя им блеск. Однако важно не злоупотреблять такими продуктами, так как они могут накапливаться на волосах и утяжелять их.

Многие после лета сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. Выпадение волос после лета может быть вызвано различными факторами: от стрессов и неправильного ухода до дефицита витаминов и микроэлементов. Важно определить причину выпадения и действовать комплексно. Регулярный массаж головы также способствует улучшению кровообращения, что стимулирует рост новых волос и укрепляет корни. Вы можете делать массаж самостоятельно, используя пальцы или специальные массажеры. Прием витаминов, таких как биотин, витамин D и железо, может помочь укрепить волосы и снизить их выпадение. Однако перед началом приема любых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом. Если проблема выпадения волос серьезная, возможно, стоит обратиться к трихологу. Он сможет предложить различные процедуры, такие как мезотерапия или плазмотерапия, которые помогут остановить выпадение и стимулировать рост новых волос. Против выпадения волос эффективны ампулы, которые можно приобрести в аптеке. Их содержимое необходимо втирать массажными движениями в кожу головы каждый вечер, перед сном. Чаще всего такие ампулы содержат кератин, молочную кислоту, аминексил и аргинин, питательные ингредиенты, стимулирующие кровообращение.

Возвращение блеска и здоровья волосам после лета требует времени и комплексного подхода. Используя сочетание профессиональных процедур и домашних методов, вы сможете восстановить волосы, вернуть им силу и блеск. Важно регулярно ухаживать за волосами, защищать их от негативных воздействий окружающей среды и поддерживать здоровье изнутри. С правильным уходом ваши волосы будут радовать вас своей красотой и блеском в любое время года.