Глина для похудения: 5 вариантов использования

Глина подходит для лечения многих болезней, в том числе и лишний вес. Глину можно принимать вовнутрь, готовить с ней ванны, делать массаж, обертывания и маски, которые помогут избавиться от лишнего веса. Есть несколько видов глины, способной помочь решить проблему с лишним весом: белая, желтая, голубая, черная. Глина отлично очищает кишечник, вбирая в себя все токсины и шлаки, доставляет организму минералы и микроэлементы, очищает кровь, восстанавливает обмен веществ, выводит лишнюю воду, расщепляет жировые клетки и улучшает кровоснабжение. Чтобы похудеть, можно выбрать один из вариантов или использовать несколько. Отличные результаты дает прием глины внутрь, массаж и обертывания. Глину для похудения можно купить в косметических магазинах, аптеке или специально предназначенных местах, можно заказать в интернете.

Глина, для приема вовнутрь

Чаще всего для внутреннего употребления используют белую глину, которая после размешивания с водой медленно выпадает в осадок. Она должна быть жирной на ощупь и пластичной. Выбирайте самую светлую глину - каолин. Принимают глину натощак, до еды. Размешивают обычно в воде, в которую можно добавить несколько капель лимона или меда. Растворите указанное количество порошка глины в жидкости и выпейте все целиком, небольшими глоточками. Разводить глину нельзя в металлической посуде, используйте стеклянную. Курс лечения ожирения глиной 21 день, затем следует сделать перерыв.

Массаж с голубой глиной

Голубая глина отлично подходит для проведения сеансов массажа. Массаж осуществляется в проблемных зонах, как правило, это живот, ноги и руки. В состав голубой глины входят вещества, улучшающие кровообращение. Попадая в кожу, запускаются обменные процессы, жировые клетки начинают исчезать и вы начинаете терять лишние сантиметры. Чтобы эффект был намного выраженным, добавьте к глине молотый кофе или темный сахар, морскую соль. Специалисты рекомендуют также использовать спитой кофе, так как вместе с глиной они отлично справляются с поставленной целью - первый расщепляет жиры, а глина вытягивает все лишнее. Для массажа возьмите голую глину, разведите ее водой до состояния пасты, добавьте кофе или другой абразив, размешайте. Нанесите смесь на проблемные зоны и начните массаж с легких прикосновений, затем перейдите к интенсивным движениям. Массируйте каждую часть тела не менее 10-15 минут, затем смойте средство под теплым душем, нанесите специальный крем или гель для похудения.

Ванна с глиной для похудения

Перед тем, как вы соберетесь сделать массаж или обертывания с глиной, рекомендуется принять чудо-ванну с каолином, то есть белой глиной. Она полностью безвредна и ее можно принимать хоть каждый день. Мы уже говорили, что белая глина обладает успокаивающим эффектом, ее полезно делать перед сном, особенно тем, кто еще страдает бессонницей. Белая глина содержит полезные макро- и микроэлементы, биологически активные вещества и минералы. Принимая ванну все эти полезные соединения проникают в кожу, обогащая ее витаминами. После такой ванны поры кожи раскроются, и эффект от обертываний или массажа будет более заметным.
Наполните ванну теплой водой. Отдельно разведите 2 стакана белой глины в 1 литре воды, добавьте несколько капель любимого эфирного масла. Вылейте смесь в ванну, опуститесь в нее и находитесь не более 20-25 минут. Затем примите теплый душ.

Маски из глины

Оказывается маски бывают не только для лица, рук или волос, но и для похудения. Их наносят на проблемные зоны, оставляют на несколько минут, затем смывают и наносят средства для похудения - крем или гель. Самые эффективные маски для похудения, маски из глины. Приготовить такую маску очень легко. Возьмите любую глину, смешайте с порошком ламинарии, разведите водой до состояния пасты и оставьте на 20 минут. Затем влейте эфирное масло грейпфрута или лимона, перемешайте. Нанесите на проблемные зоны - живот, подбородок и т. п., оставьте на 30-40 минут. Смойте маску водой, нанесите специальное масло для тела или крем для похудения.

Обертывания с глиной

Победить лишние сантиметры в проблемных зонах можно с помощью обертываний из глины. Такие обертывания можно часто встретить в салонах красоты или медицинских центрах, специализирующихся на ожирении. Но нет ничего сложного в том, чтобы сделать такие обертывания и в домашних условиях. От вас всего лишь требуется приготовить пасту из глины, нанести ее на тело, завернуться в пищевую пленку. Чтобы приготовить смесь для обертывания соедините в миске 3 ст. л. черной глины и 1 ст. л. молотой корицы, влейте жидкость столько, чтобы получилась паста. Нанесите на проблемные зоны, обернитесь пленкой, чтобы создать парниковый эффект. Наденьте спортивный костюм, лягте под плед или одеяло и оставайтесь в таком положении 30 минут. Затем снимите пленку, ополоснитесь под душем, нанесите крем или гель для похудения.

Фото: © Depositphotos.com

Как правильно сделать ванночку для ног: полное руководство по уходу за ногами
Парафиновая маска для рук дома
Обертывания в домашних условиях
Крем для похудения в домашних условиях
Здоровые ногти: витамины, лаки, маски