В межсезонье и в холодное время года обостряются все болезни, и чаще всего простужается горло. Боль в горле может быть вызвана различными причинами, но главная из них - простуда. Боль в горле - частый симптом начинающейся ангины, так же горло может начать першить после обыкновенного переохлаждения. Как только почувствовали что что-то с вашим горлом не так, сразу начинайте его лечить. Не обязательно бежать в аптеку, в домашних условиях вам придут на помощь средства, которые есть в каждом доме. Только помните, что если в течение трех дней боль не проходит или становится больше, отправляйтесь в поликлинику, где доктор установит вам диагноз и назначит правильное лечение.
Репчатый лук
Репчатый лук - мощное противогрибковое средство, помогающее при лечении болей в горле. Для лечения горло лук можно использовать целую луковицу, сок из лука и отвары для полоскания из шелухи. Итак, чтобы убить, болезненные микробы в горле приготовьте следующее средство. Отожмите из лука сок, смешайте его с натуральным яблочным соком и принимайте по 2 ч. л. через каждые три часа.
Измельчите луковицу с помощью погружного блендера, нанесите смесь на несколько слоев марли и приложите к горлу. Держите минут 15, затем компресс снимите, укутайте горло теплым шарфом. Для полоскания приготовьте следующий отвар: в термос положить 3 ст. ложки луковой шелухи, залить стаканом кипятка, дать настояться. Поласкайте горло несколько раз в день, разбавляя настой теплой водой.
Минеральная вода
Минеральная вода - распространенное средство при борьбе с болями в горле. Самое простое средство - подогреть минеральную воду до 40 градусов и пить ее небольшими глоточками в течение дня. Это отличное средство для профилактики болезней, так как соли, содержащиеся в минеральной воде, помогают от воспалительных процессов, убивают микробы.
Второй способ использования минеральной воды - приготовление ингаляций. При лечении ингаляциями уменьшается воспалительный процесс, улучшается кровообращение, деятельность секреторных желез, уменьшается кашлевое раздражение и першение в горле. Налейте минеральную воду в ультразвуковой ингалятор и дышите парами в течение 5-10 минут.
Имбирь
Имбирь - универсальное средство против простудных заболеваний. Его используют для приготовления всевозможных настоев, напитков и отваров. Имбирь является природным иммуномодулятором, обладает антисептическими свойствами. При первых появления першения в горле, разжуйте небольшой ломтик имбиря. Также можно очистить кусочек имбиря, измельчить его и залить кипятком. После того, как настой станет комнатной температуры, можно им полоскать горло.
При боли в горле готовьте себя чай с имбирем. Для этого заварите чай из черной заварки, добавьте в него измельченный имбирь, гвоздику, кардамон и корицу. Когда напиток настоится, удалите все, подогрейте чай до температуры 40-60 градусов и пейте небольшими глотками.
Куриный бульон
Не зря во время простуды советуют пить куриный бульон. Именно он уменьшает воспаление, снимает боль и отечность в горле, выводит токсины. Сделать бульон более полезным можно с помощью добавления в него свежих овощей и зелени, чеснока и лука. Рецепт приготовления такого бульона очень простой. Возьмите половину тушки курицы, хорошенько промойте его, залейте небольшим количеством воды, доведите до кипения и слейте воду. Затем снова залейте уже большим количеством воды, примерно 1-1,5 литрами. Когда вода закипит, снимите пену, уменьшите температуру, выложите в бульон головку чеснока и лука, предварительно хорошенько промыв их под водой. Добавьте лавровый лист и душистый перец, варите до мягкости птицы. Извлеките курицу из бульона, добавьте пучок ароматных свежих трав, немного посолите бульон по вкусу, проварите 2-3 минуты. Затем бульон процедите, и пейте, слегка остудив. Если хотите сделать бульон более сытным, небольшое количество вареного мяса положите в чашу блендера, влейте бульон и измельчите массу. Такой супчик легко есть, он отлично согреет и насытит.
Мед
Натуральный мед содержит более 500 полезных элементов и позволяет обезвредить до 60 известных видов бактерий. Главное - качество продукта, некачественный мед, в который был добавлен крахмал или сахар никакой пользы при боли в горле не принесет. Проверить качество меда очень просто, капните на него немного йода, если он посинел, в его составе присутствует крахмал.
А вот из натурального меда можно приготовить отличное средство против боли в горле. Возьмите половину лимона или целый и протрите его через мясорубку, можно измельчить в блендере. Смешайте с 2 ст. л. натурального меда. Кладите смесь в теплую воду или чай. Съедайте натощак по 1 ч. л. и боль уменьшится. Содержащийся в меде натрий оказывает противодействие вредоносным бактериям, а кальций способствует уменьшению болевых ощущении и снятию отека.
Ольга 2020-03-20 Мед – это хорошее средство для горла. Но в моем случае этого мало. Когда у меня начинает болеть горло, я пью и мед, и травяной сироп от кашля: они хорошо смягчают горло и облегчают его состояние. Вот так, с двух фронтов, я и борюсь за свое здоровье)
Оставить отзыв:
Рецепт дня
Щи с мясными шариками Вы обожаете щи, мы да, поэтому предлагаем рецепт очень вкусных щей из свежих овощей и мясных аппетитных шариков. Если вы любите простые и вкусные блюда, тогда этот рецепт для вас. Благодаря тому, что мы не будем варить мясо или курицу, время приготовления щей сократится вдвое. За 40 минут вы приготовите ароматный суп для всей семьи. Это очень оригинальное, но простое блюдо, с которым справится любой начинающий кулинар.