Как пережить развод

Развод - тяжелое испытание, и, прежде всего для психики. Пережить его последствия очень сложно, но это нужно сделать, ведь жизнь не окончена и впереди еще есть много того, ради чего стоит жить. Каковы же первые шаги по выходу из депрессивного состояния?

1 - Найти работу. Это всегда было главным и эффективным способом отвлечения от неприятностей в личной жизни. В первое время нужно оставить минимум времени на "самокопание" и жалость к себе. Займите это время работой, результат не заставит себя ждать.

2 - Улыбаться. Улыбка - практичное бронебойное офужие в суровом мире мужчин. В первое время придется заставлять себя улыбаться - ничего страшного. Буквально через несколько дней вам станет гораздо легче, и, вскоре, улыбка, искренняя и теплая, будет с легкостью появляться на вашем лице.

3 - Спокойно просить о помощи. Потому что невозможно решать все проблемы самой. И это естественно. И совсем не стыдно позвонить своему старому знакомому и попросить его повесить книжную полку.

4 - Совершенствовать свое тело. Настало время заняться здоровьем, как духа, так и своего тела. В браке не хватало времени на себя? Куча забот и бытовых проблем не оставляли возможности обратить внимание на себя? Сейчас самое время! Вперед!

5 - Не вычеркивать из памяти прошлое. Если хочется "почеркать" что-то, то лучше возьмите чистый лист бумаги и напишите на нем 10 вещей, которые вас не устраивали в браке. И 10 вещей, которые нравились. Вы не просто развелись, а сделали для себя конкретные выводы.

6 - Ждать, надеяться и верить. Итак, интересная работа, чудесный сын или дочь (если есть) и блестящие перспективы на будущее. Поверьте, что однажды в вашей жизни появится мужчина, которому все это будет интересно так же, как и вам. Потому что вы это заслужили!