Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 



Лечим простуду

Зима не повод болеть, да и кому охота в яркий солнечный денек валяться в постели с высокой температурой и больным горлом. Но, не все зависит от нас, бывает и так, что все же мы оказываемся больными. Мы собрали для вас несколько советов народной медицины, которые быстро вернуть вам здоровье и поставят на ноги.

При первых признаках простуды пейте чай с малиной. Ягода содержит витамин С и дубильные вещества, которые стимулируют организм на борьбу с вирусами. Малина, как и имбирь - обладает жаропонижающим и потогонным действием. Только запомните, что малину, мед и имбирь нельзя заливать крутым кипятком, ее лучше заливать теплой водой и выпивать настой или просто ешьте ягоду вприкуску с не очень горячим чаем.

Лечим кашель

Лучшее лекарство от кашля молочно-имбирный чай. Для его приготовления возьмите 4 ст. л. мелко натертого имбиря и 2 литра кипятка. Залейте имбирь водой и потомите 10 минут, затем дайте настояться минут 15. Разбавьте напиток молоком в пропорции 1:2 и добавьте 1/2 ч. л. меда.

Поможет побороть кашель и напиток из молока и моркови. Пейте такой напиток три дня подряд и кашель пройдет. Натрите одну морковку среднего размера на мелкой терке, залейте стаканом горячего молока и настаивайте 20 минут. Теплый настой выпейте перед сном.

Еще один рецепт с молоком, луком и чесноком. Измельчите в блендере луковицу и чеснок, залейте смесь подогретым молоком так, чтобы оно покрыло луково-чесночную массу. Массу следует поставить на плиту и прогреть на малом огне 5 минут, добавить 4 столовые ложки меда и перемешать. Принимать 3 раза в день по 20 мл.

Молоко с редькой поможет излечить продолжительные рефлекторные спазмы дыхательных путей. Для этого возьмите редьку и молоко в равных пропорциях, редьку измельчите блендером, залейте теплым молоком, добавьте 1 ч. л. меда и перемешайте. Принимать лекарство следует 6 раз в день по одной столовой ложке.

Если кашель не проходит, приготовьте себе сахарные леденцы, они прекрасно помогают при сухом кашле. Насыпьте на сковороду немного сахара и нагревайте на плите до темного цвета. Получившиеся леденцы рассасывайте под языком.

Лечим горло

Самый эффективный способ лечения больного горла - полоскание. При полоскании мы очищаем миндалины от болезнетворных вирусов, которые проникают в горло через носовую полость. Так мы останавливаем воспаление, которое может привести к опасной своими осложнениями ангине. Размешайте в стакане теплой воды по 1 ч. л. соли и соды и полощите горло, не сильно запрокидывая голову. Причем делать это можно, не дожидаясь, когда заболит горло, а чисто в профилактических целях в период простуды.

При боле в горле отличным средством лечения станет молоко с куркумой. Куркума обладает противовоспалительным и обезболивающими свойствами. Половину чайной ложки куркумы положите в стакан горячего молока. Подсластите напиток медом и пейте небольшими глотками. Таким раствором также можно прополаскивать горло.

Сода снимает воспаление и способствует уничтожению болезнетворных микробов. Размешайте 1 ч. л. соды в стакане теплой минеральной воды и полощите горло несколько раз в день.

При фарингите и тонзилите, а также першении в горле отлично помогает отвар шалфея. Насыпьте в кастрюлю 3 ч. л. сухих цветков шалфея, залейте 2 стаканами воды и доведите до кипения. Дайте отвару настояться в течение получаса, затем процедите через марлю. Полощите горло теплым отваром 2-3 раза в день.

Возьмите 8 шт. сушеного инжира, положите в кастрюлю, залейте стаканом молока, прогревайте на плите в течение 10 минут. Затем принимайте отвар несколько раз  в день. Выпивайте настой перед сном.

Отрежьте кусочек лимона с цедрой и неспешна, пожуйте его. Лимон - природный антисептик.

Лечим насморк

Луковый сок - хорошая альтернатива сосудосуживающим каплям и спреям от насморка. В отличие от этих средств луковый сок не вызывает отека слизистой и привыкания, но
при этом прочищает носовые ходы и обеззараживает слизистую. Закапывайте по 1 капле лукового сока в каждый носовой ход каждые 2-3 часа.

Свекольный сок оказывает бактерицидное действие и снимает отек. Натрите небольшую сырую свеклу, отожмите сок, разведите водой 1:1 и закапывайте в нос по 2 капли трижды в день.

Поможет также свекла с медом. Взять жидкий мед, 1/3 ч. л., распустить в десертной ложке кипяченой воды и смешать с 1 ст. л. сока свеклы. Закапывать по 7 капель через каждые 2 часа в подогретом виде.

1 ст. л. растительного масла смешать с измельченным до кашицеобразного состояния луком (1 ч. л.), оставить на 1 час. Состав фильтруют, полученной жидкостью капают нос по 3 капли за подход дважды в день.

Сок алоэ облегчает дыхание, снимает воспаление и восстанавливает работу ресничек, расположенных на слизистой носа, - они служат естественным барьером на пути вирусов. Возьмите мясистый лист, лучше растущий снизу, промойте и чуть просушите, после чего заверните в бумагу и положите на ночь в холодильник. Измельчите и отожмите сок. Взрослые могут закапывать его в нос в чистом виде по 2 капли в каждую ноздрю, а для детей сок следует разбавлять водой в пропорции 1:1.

Фото: © Depositphotos.com/@ Subbotina


Оставить отзыв:
Имя:
Отзыв:
Введите защитный код:
 




Рецепт дня

Хачапури на сковороде

Хачапури на сковороде
Быстрые хачапури, которые можно приготовить за 15 минут и порадовать своих близких. Это действительно палочка-выручалочка для работающих мамочек. Такие хачапури очень нравятся деткам, они вкусны как в горячем, так и в холодном виде. К тому же, их можно взять с собой на работу или в школу в качестве перекуса. Записывайте рецепт!

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!