Опрос

Вы отмечаете день св. Валентина

 
 

Если ребенок все время плачетКак вернуть страсть в браке Экзотический массажМодные челки 2020Как есть, чтобы не толстетьМанты с курицей

Здоровые ногти: витамины, лаки, маски

Каждой девушке и женщине хочется иметь красивые и здоровые ногти. Многие прячут проблему с некрасивыми ногтями под слоем лака, наращенных и накладных ногтей. Но со временем ногтевая пластина настолько изнашивается, что проблема с ногтями становится очень острой. Не доводите свои пальчики до плачевного состояния, устройте им детокс-программу по оздоровлению и питанию.

Укреплять и оздоравливать ногти необходимо с разных сторон. Первое, на что нужно обратить внимание - ваше питание. Старайтесь питаться правильно, включайте в свое ежедневное меню продукты, которые способствуют росту и укреплению ногтевой пластины. Постарайтесь чаще есть овощи, фрукты, зелень, печень, яйца и сливочное масло. Чаще всего ногти ломаются из недостатка витаминов А, С, В и Е, а также минералов: цинка, кальция и железа. Витамин А содержится в брокколи, железо в моркови, марганец, селен и медь, которые прекрасно укрепляют структуру ногтя и делают ее крепче в грецких и миндальных орехах.

Откажитесь на время лечения от пользования обычных лаков, шеллака, наращенных и накладных ногтях. Придавайте красоту ногтям с помощью специальных лечебных лаков. Купить их можно в любой аптеке, цена вопроса от 150 до 250 рублей. Самые лучшие лечебные покрытия, лаки на водяной основе. В состав средства не должны входить формальдегид, дибутилфталат, нитроцеллюлоза. Выбирайте покрытия с минералами, витаминами, экстрактами растений, эфирными маслами и протеином.
Еще одно средство, которое следует приобрести в аптеке - парафин или воск, которые прекрасно питают и увлажняют кожу и ногти, делают их упругими.

 

Отличное средство для питания и увлажнения ногтей - ванночки для их роста. Делать такие ванночки лучше всего каждые два дня, чередуя или выбрав одну, самую эффективную. Перед тем, как делать ванночку, руки следует хорошенько помыть, с ногтей снять любое покрытие.

5 эффективных ванночек для роста, питания и увлажнения ногтей

Апельсиновая

Две чайных ложки соли следует растворить в 70 мл. теплой воды. В полученный солевой раствор влейте треть стакана апельсинового сока. Затем в жидкость добавить 4 капли йода. Такая ванночка значительно уплотняет ногтевую пластину, предотвращая процесс расслаивания. Процедуру можно использовать в качестве ванночки для ногтей перед маникюром.

Лимонная


Точно также делается маска с лимонным соком. Она помогает придать ногтям здоровый блеск, приостанавливает рост кутикулы.

Масляная

Масляные ванночки предотвращают слоение ногтей. Эти ванночки нужно использовать как компрессы. Смочите маслом ватный диск и держите на ногте около 15 минут. Или налейте небольшое количество масла в специальную ванночку для ногтей и опустите все ногти одновременно, сначала на одной руке, затем на другой. Лучшие масла для таких ванночек - репейное, оливковое, миндальное и виноградное.

Йодная


Чтобы избавиться от мелких трещинах на ногтях используйте йодные ванночки для ногтей. Для ее приготовления соедините один стакан теплой воды с 1 ст. л. соли и 4 каплями йода. Погрузите пальцы в раствор на 15 минут, затем высушите их мягкой салфеткой и намажьте питательным кремом. Вместо ванночки, можно перед сном обработать кутикулы йодом с помощью ватной палочки или диска.

Из отвара

С помощью отваров из различных трав можно укрепить ногтевую пластину, придать рукам шелковистость и здоровый вид.
Приготовьте настой из шалфея. Для этого возьмите 2 ч. л. шалфея, залейте его стаканом горячей воды. Затем отвар поставьте медленный огонь и держите 20 минут. После процеживания и остывания добавьте в отвар сок лимона. Опустите руки на 15-20 минут, затем протрите и намажьте кремом.

Фото: © Depositphotos.com/@ Voyagerix




Подписывайтесь на «Город женщин» в Яндекс.Дзене и Telegram
Оставить отзыв:
Имя:
Отзыв:
Введите защитный код:
 




Рецепт дня

Салат с курицей и кукурузой

Салат с курицей и кукурузой
Одно из самых простых и любимых блюд в любое время года это — салат. Ни один стол не обходится без его участия, вот только проблема придумать что-то новенькое, чтобы удивить людей и себя иногда встает перед нами. Многие хотят быть стройными и здоровыми, поэтому не употребляют майонез. Не каждому по нраву заправка для этого блюда из натурального йогурта или просто масла, поэтому предлагаю вам очень простой рецепт сытного салатика, который заправлен весьма необычным горчичным соусом.

Группа Ladycity.Ru в Facebook