Секрет чистой кожи

Если вы хотите, как можно дольше оставаться молодой, здоровой и красивой, в первую очередь следует уделить особое внимание своей коже. Именно она подскажет окружающим и ваш возраст и состояние организма в данный момент. Ухаживать за кожей можно дома, воспользовавшись некоторыми секретами - эффективными и не требующими много денежных вложений.

Итак, первое, о чем стоит сказать. Начинайте и заканчивайте свой день, сразу после пробуждения и перед сном, со стакана охлажденной кипяченой воды с небольшим ломтиком лимона. Многие рекомендуют это средство тем, кто сидит на диете. Но стакан воды с лимоном помогает ускорить выход из организма всевозможных вредных токсинов. Если они накапливаются в организме, кожа теряет сияние и приобретает серый цвет.

Затем несколько слов об ежедневных гигиенических процедурах для ухода за кожей. Мало просто принять душ, каждый день необходимо баловать себя успокаивающими ваннами, массажем, два раза в неделю хорошо сделать очищающие маски. Все сопутствующие товары для ухода за кожей можно заранее приобрести в магазине, а можно воспользоваться секретами и советами наших мам и бабушек.

Начнем с успокаивающих травяных ванн. Вам потребуется теплая вода и настои трав. Приготовьте ванну с добавлением настоя тимьяна, зверобоя, хвоща или шалфея (250 г. трав на ванну или несколько капель концентрированного раствора). Принимать такую ванну следует не более 10 минут. Благодаря таким ваннам кожа будет чистой и мягкой на ощупь.
Если добавить в воду 250 мл фруктового уксуса и полежать в ней в течение 10 минут, вы не только освежите кожу, но и сузите расширенные поры. Налейте в теплую ванну 3 литра обычного кефира и полежите в ней 10 минут. Такая ванна освежит и смягчит вашу кожу.

Пока вы принимаете ванну, вы можете заодно привести в порядок и кожу лица. Для этого заранее приготовьте маски. Приготовленные в домашних условиях косметические средства помогут очистить сухую, жирную и проблемную кожу. Если средство кажется вам слишком жирным, добавьте немного теплой воды. Дрожжевая маска и пар настоя арники сужают поры, а дрожжи уничтожают бактерии. Итак, разведите 3 ч. л. свежих дрожжей в молоке, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на лицо на 10 минут, затем смойте теплой водой. Для приготовления отвара для жирной кожи возьмите 3 ст. л. арники и залейте 400 мл. воды, подогрейте. Отвар налейте в миску, наклонитесь над ней на 10 минут.

Если у вас шелушится кожа, воспользуйтесь гипоаллергенным гелем, который не содержит мыла. Эти очищающие средства напоминают по внешнему виду обычный гель, хотя содержат синтезированное мыло и вещества, ухаживающие за кожей, которые не раздражают ее. Но запомните, что гели без мыла подходят не всем. Их лучше всего использовать для очищения сухой и чувствительной кожи, а если кожа жирная, то пользоваться ими не рекомендуется. Для мытья тела используйте твердое или жидкое мыло с содержанием натурального мыла до 10%. И обращайте особое внимание на то, чтобы мыло имело pH фактор 5,5. Мыло с pH 8-9 разрушает липидный слой кожи.

Теперь несколько слов о массаже. В домашних условиях с этой задачей вам поможет справиться специальная щетка для массажа. Массаж тела специальной щеткой не только хорошо очищает кожу, но и стимулирует микроциркуляцию крови. Поэтому такая процедура еще имеет и антицеллюлитный эффект. Проводить массаж следует сразу после того, как вы приняли ванну или душ, осушили кожу полотенцем. Начинать массаж щеткой следует с икр и бедер. Массируйте их круговыми движениями, ягодицы натирайте чуть сильнее, а живот и грудь - более аккуратно. Затем переходите к массажу спины, а в конце массируйте плечи и зону декольте. С помощью массажа вы удалите ороговевшие клетки кожи и улучшите кровообращение.

После всех проделанных манипуляций по очистке кожи, следует обмазаться специальным маслом. Кожа останется чистой и хорошо увлажненной.

Виктория Кросавец, специально для женского портала LadyCity.ru