5 причин заниматься сексом

А знаете ли вы, что крепкая семья и регулярный секс увеличивают продолжительность жизни, повышают самооценку и делают нас успешнее. Кроме того занятия любовью дарят нам радость, влияют на наше здоровье, делают нас умнее и даже моложе и красивее. Ученые насчитали более 200 причин побуждающих людей заниматься сексом, а мы рассмотрим самые приятные и значимые.

• Причина 1 - польза для здоровья

Многие женщины очень часто отказывают своему партнеру с оговоркой "голова болит". Теперь этот номер не пройдет, ученые установили, что возбуждение от ласк притупляет боль, так что секс может выступать в роли лекарства. Кроме этого доказано, что регулярный секс с одним партнером укрепляет иммунитет. Занятия любовью не реже 2-3 раз в неделю повышает в организме уровень антител, которые защищают нас от простуд и инфекций. Полноценная интимная жизнь снижает уровень холестерина, нормализует кровяное давление, помогает избежать инсульта и инфаркта. Регулярный секс полезен как для женщин, так и для мужчин. Ученые из Австралии установили, что женщины, испытывающие оргазм 3 раза в неделю реже болеют раком груди, а мужчины реже страдают от рака предстательной железы.

• Причина 2 - польза для ума

Многие думают, что занятия любовью дело не требующее умственных затрат, как бы не так. Недавно американские нейрофизиологи провели эксперимент, в результате которого было доказано положительное влияние регулярного секса на работу мозга. Секс стимулирует рост новых нервных клеток, которые отвечают за память и обучаемость. Но главное открытие ученых заключается в том, что чем дольше пожилые пары занимаются сексом, тем дольше сохраняется ясность ума!

• Причина 3 - польза для тела

Не раз уже говорили о том, что секс помогает сбросить лишний вес. Конечно, для тех, кто мечтает избавиться от 3 и больше килограммов, занятий спортом и диету никто не отменял. Но, для того, чтобы поддерживать себя в форме сгодятся и интимные нагрузки. Так, во время страстных объятий и поцелует, игр и телодвижений задействованы разные группы мышц - таза, ног, ягодиц, груди и рук и за одну близость можно потерять от 150 до 350 килокалорий. Запомните, чем разнообразнее позы, тем сильнее эффект!

• Причина 4 - польза для красоты

Занятия любовью с любимым человеком могут заменить посещения косметолога. Недавно немецкие ученые доказали, что секс омолаживает и помогает женщине выглядеть красивее. Во время полового акта в организме женщины усиливается выработка эстрогенов. Эти гормоны отвечают за работу сальных желез, улучшают состояние волос и ногтей, делают кожу более влажной, способствуют ее гладкости и шелковистости, делают ее подтянутой. Также эстрогены борются со свободными радикалами, замедляя процессы старения.

• Причина 5 - дарим радость

Самое лучшее оружие в борьбе против стресса - секс. Именно он уменьшает содержание в организме гормона стресса кортизола и усиливает выработку окситоцина, который называют гормоном любви и доверия. Окситоцин вызывает чувство удовлетворения, снижает тревожность и страх, прекрасно помогает справиться с бессонницей. Кроме этого во время секса в организме человека вырабатываются гормоны счастья - эндорфин, приносящий радость серотинин и доставляющий удовольствие дофамин.

Инна Иванова, специально для LadyCity.ru