Осенний уход за кожей

С началом осени важно изменить программу ухода за кожей с летней на осеннюю. Осенние перепады температур, когда утром холодно, а днем жарко негативно отражаются на коже, которая, зачастую уже травмирована летним солнцем. Поверхность кожи может  шелушится, цвет ее не ровный, тусклый. Первая задача – выровнять цвет лица и увлажнить кожу. Это можно сделать с помощью масок, которые содержат фруктовые кислоты и щадящих скрабов.

Начало осени – сезон яблок. Маски можно готовить из сырых и печеных яблок. Сырая маска кожу отбеливает. Яблоко очищают от кожуры, натирают на мелкой терке, сок отжимают, в маску добавляют немного меда. Наносят маску на чистую кожу, держат 10-15 минут, затем смывают теплой водой. Маска из печеного яблока подходит для сухой кожи. Яблоко  завернуть в фольгу, испечь до мягкости в духовке. Отделить мякоть от кожицы, остудить. Смешать печеное яблоко с ложкой сметаны. Нанести маску на лицо на 15 минут, смыть теплой водой. Яблочные маски можно смешивать с овсяными хлопьями. Овсяное «молоко» действует успокаивающе на кожу, заживляет ее, выравнивает.  Перед маской, если кожа не сильно сухая, полезно сделать пилинг. Лицо следует умыть теплой водой, нанести скраб, массирующими движениями пройтись по коже, не затрагивая область глаз и носогубного треугольника. Скраб смыть теплой водой, лицо обсушить.

Полезны маски из мякоти огурцов. Огурец  очистить, мякоть измельчить на терке, сок отжать. Мякоть нанести на лицо. К маске из огурца можно добавить лимонный сок, овсяные, измельченные хлопья. Маску из огурцов следует держать дольше обычной, наносить не только на лицо, но и на шею. Через 30-40 минут маску смыть прохладной водой.
Маски можно делать из мякоти винограда. Виноград разрезать пополам, удалить косточки, мякоть растереть, смешать с кукурузным крахмалом. Нанести маску на лицо, держать 15 минут, смыть теплой водой. Маска хорошо отбеливает и смягчает кожу.

Полезно протирать кожу отварами трав – зверобоя, тысячелистника, ромашки. Сухую траву залить холодной водой из расчета 1 столовая ложка травы на 1 стакан. Довести в кастрюльке до кипения, кипятить на тихом огне 10 минут. Отвар остудить, сырье отжать. В отвар добавить несколько капель масла зеленого чая. Лосьон хранить в холодильнике.

Переходя на осеннюю программу ухода за кожей, важно не забыть сменить летний крем и средство для умывания на более щадящие и  питательные, чтобы подготовить кожу к зиме. Если летом требует применение агрессивных скрабов, подсушивающих и дезинфицирующих кожу средств, то сейчас эти средства должны быть мягче, не содержать спирт. В составе кремов могут входить натуральные масла, удерживающие влагу компоненты. Можно приобрести и защищающий крем, но использовать его часто пока не следует, только в дождливую и ветреную погоду. Ночной крем может быть восстанавливающим по причинам, описанным выше. Крем поможет вернуть коже увлажненность, цвет и сияние.

В уходе за кожей важно питание. Существует поговорка – красивый изнутри-красивый снаружи. Поэтому активно следует налегать на яблоки, груши, виноград, арбузы, капусту, кабачки, которые выводят лишнюю воду, капусту, щавель, зелень.

Наталья Петрова, специально для LadyCity.ru