Этот тест поможет оценить, насколько вы в данный момент далеки а может, наоборот, близки - к пониманию своего "я". Ответьте на вопросы, выбирая один из предложенных вариантов.
Ваша личная жизнь не складывается. Ваши друзья пытаются убедить вас, что вы сами в этом виноваты. Ваша реакция:
а) при каждом таком разговоре уходите от темы, чтобы лишний раз не расстраиваться - 2 балла;
б) ограничиваете общение с настырными друзьями -1 балл;
в) считаете, что друзьям виднее, и намерены изменить свой подход к амурным вопросам - 4 балла;
г) допускаете правоту друзей и готовы подумать над решением проблемы - 3 балла.
Ваше начальство высказало вам свои претензии по поводу низкого качества вашей работы. Ваши мысли:
а) похоже, начальник прав - 4 балла;
б) хорошо бы услышать и стороннее мнение о моей квалификации, например послушать коллег - 3 балла;
в) ничего подобного: я хороший работник, начальник придирается - 1 балл;
г) наверное, мне нужно как-то иначе себя вести, чтобы начальник изменил свое мнение - 2 балла.
Вы решили подыскать новую работу и обнаружили, что все интересующие вас работодатели требуют резюме, которого у вас нет. Вы:
а) попросите друзей составить для вас резюме - 3 балла;
б) предпочтете искать работу через знакомых, чтобы не мучиться с составлением рассказа о себе - 4 балла;
в) предъявите работодателям давно составленное резюме - 1 балл;
г) наконец-то сядете и напишете о том, что знаете и умеете - 2 балла.
Покупая книги или фильмы, вы:
а) одинаково готовы как к тому, что покупка вас порадует, так и к разочарованию после прочтения или просмотра - 4 балла;
б) чтобы не промахнуться, выбираете книги и фильмы уже знакомых вам авторов и жанров - 1 балл;
в) время от времени вас гложут сомнения: а вдруг не понравится? 3 балла;
г) никогда не испытываете сомнений по поводу правильности выбора - 2 балла.
Вам неожиданно звонит коллега по предыдущей работе и приглашает на встречу с бывшими коллегами. У вас были другие планы на вечер, но вы:
а) с удовольствием соглашаетесь: вам всегда приятно пообщаться с друзьями - 3 балла;
б) задаете кучу уточняющих вопросов и обещаете подумать до вечера, а сами не звоните - 2 балла;
в) предлагаете встретиться у вас дома - 4 балла;
г) отказываетесь, объяснив, что у вас другие планы - 1 балл.
Ваш ребенок потребовал новую игрушку, а после отказа назвал вас жадиной. Ваш внутренний монолог:
а) все траты надо тщательно планировать, а не идти на поводу у избалованного ребенка - 1 балл;
б) я не жадная, просто не хочется выбрасывать деньги на ветер: игрушка-то некачественная - 2 балла;
в) действительно, я веду себя так, как будто мне жалко денег на какую-то безделицу, - пора доказать обратное - балла;
г) пожалуй, в этом есть доля правды: я действительно стала излишне бережливой - 3 балла.
Вы зашли в гости к другу и застали там человека, с которым вы шапочно знакомы. Ваши действия:
а) будете рады ближе узнать знакомого вашего друга и поболтать все вместе - 3 балла;
б) решите, что вы им помешали, выберете благовидный предлог и уйдете - 1 балл;
в) предложите всем вместе куда-нибудь сходить и развлечься - 4 балла;
г) останетесь у приятеля, но будете поддерживать разговор лишь из вежливости - 2 балла.
Подсчитайте баллы и оцените результат
От 1 до 10 баллов
Вы абсолютно уверены, что хорошо изучили сильные и слабые стороны своего характера. Вы собранны, хладнокровны и рациональны, что поддерживает ваш авторитет среди коллег и друзей. И все-таки кое-что новое (и полезное!) вы сможете о себе узнать, если прислушаетесь к мнению окружающих.
От 11 до 19 баллов
Вы с увлечением изучаете себя, свое внутреннее пространство, открывая все новые и новые грани. В то же время вы слишком много значения придаете тому, что говорят о вас окружающие. Больше доверяйте себе, не полагайтесь только на стороннее мнение: людям свойственно ошибаться.
От 20 до 28 баллов
Вы совсем запутались, пытаясь объективно оценивать свои положительные и отрицательные черты. Зачастую вашим ориентиром на пути самопознания служит только мнение окружающих. Постарайтесь больше доверять себе и займитесь повышением самооценки.
Салат из курицы с дайконом На первый взгляд рецепт самого простого салата с редькой, а на самом деле очень полезный рецепт вкусного и сочного салата из куриной грудки с хрустящим дайконом, сладким яблоком и свежим салатом. Салат полный витаминов, он отлично насытит и придаст энергии. Этот рецепт отлично подходит для тех, кто придерживается правильного питания: он богат белком, клетчаткой и содержит минимум калорий. Салат из курицы с дайконом станет отличным выбором для обеда или легкого ужина, его можно взять с собой на работу.