Три правила ухода за кожей

Непременным этапом ухода за кожей увлажнение стало относительно недавно - в последней трети XX века. Ажиотаж вокруг него начался после того, как выяснилось, что защитный (липидный) барьер кожи зависит от насыщенности водой рогового слоя эпидермиса. Увлажняющие средства восстанавливают защитный барьер и снижают проницаемость рогового слоя для воды из нижних отделов кожи.

Существует несколько способов сделать кожу более увлажненной. Самый распространенный - использование веществ, создающих на поверхности кожи водонепроницаемую пленку, которая не позволяет воде испаряться. К таким веществам относятся вазелин, парафин, минеральные масла, воски, жиры животного происхождения и силиконы.

Еще один тип увлажняющих веществ в косметике - гигроскопические вещества. Они поглощают влагу из окружающего воздуха, а также могут вытягивать ее из более глубоких слоев кожи. К таким веществам относятся глицерин, сорбит, пропиленгликоль, молочная кислота и др.

В последние годы большей популярностью пользуются увлажнители природного происхождения, имеющие гелеподобную структуру и способные связать большое количество воды. При нанесении на кожу они образуют легкую воздухопроницаемую пленку, препятствующую потере влаги. По своей сути они действуют так же, как гигроскопические вещества. Самыми популярными являются гиалуроновая кислота и хитозан.
Иногда в увлажняющие средства добавляют группу кислот под названием альфа-гидроксидные. Сами по себе они не являются гигроскопическими веществами, но в сочетании с другими увлажнителями значительно увеличивают их эффект.

Увлажняющие кремы универсальны. Они нужны и жирной, и сухой, и особенно увядающей коже, так как не только восполняют потерю влаги, но и способствуют проникновению в глубокие слои кожи витаминов, жиров, биологически активных компонентов и других необходимых клеткам кожи веществ. Благодаря своему смягчающему действию они стимулируют кровообращение, что ускоряет процесс омоложения клеток.
Увлажняющим кремом рекомендуется пользоваться ежедневно - утром и вечером.
Для нормальной кожи подойдет водно-жировой увлажнитель легкой консистенции.
Для сухой кожи понадобится более плотный водно-жировой увлажнитель, который, как правило, гуще и содержит больше жира.
Для жирной кожи можно приобрести обезжиренный увлажнитель - он не забивает поры и поэтому не провоцирует появление угрей и пятен.
Для комбинированной кожи требуются два увлажнителя: обезжиренный - для Т-зоны (лоб, нос и подбородок) и водно-жировой - для щек.
Тем, у кого чувствительная кожа, надо использовать гипоаллергенный увлажнитель. Он состоит из минимального количества ингредиентов.
Увлажняющие средства могут быть разной консистенции.
Гели обладают наименее концентрированным составом и незаменимы в сильную жару или для жирной кожи. Они содержат множество питательных ингредиентов и при этом совершенно не обременяют кожу.
Лосьоны и масла подходят большинству типов кожи, к тому же их легко наносить, так как они совершенно не липкие.
Кремы годятся в первую очередь для сухой кожи, особенно для наиболее сухих ее участков.

Питание - важнейший этап ухода. До выделения в отдельную группу увлажняющих средств питательные кремы составляли самую большую и разнообразную группу. До сих пор это — основа косметики по уходу за кожей, тем более что косметические средства часто содержат и увлажняющие, и питательные компоненты.
В любой питательный крем обязательно входит вода (не менее 25 %). В зависимости от ее количества крем обладает разной степенью способности охлаждать кожу. Эти свойства надо учитывать при выборе крема (при применении крема под пудру в большой мороз увлажняющие и жидкие кремы использовать нежелательно).
Самый распространенный крем - жировой неэмульсионный, или, как его называют, ночной питательный. Его влияние на кожу основано преимущественно на действии смеси высококачественных жиров. Жиры благотворно влияют как на нормальную и сухую шелушащуюся кожу, так и на жирную кожу. Питательные кремы, содержащие витамины, называются витаминизированными.
Жировые неэмульсионные (неувлажняющие) кремы можно применять и утром - в холодное осеннее и зимнее время. Особенно это рекомендуется делать при сухой коже с целью ее защиты.
Жидкие эмульсионные кремы сильнее охлаждают кожу, быстрее и лучше впитываются. Поэтому кремы такого типа со специальными добавками называют еще жидкими питательными кремами. Они хорошо подходят для сухой и особенно шелушащейся и увядающей кожи. При нормальной коже их применяют лишь изредка и чередуют с другими кремами. Их можно использовать 2-3 раза в неделю и для кожи шеи.
Внимание! Необходимо постоянно следить за переносимостью кожей новых препаратов. Обычно это легко выявляется через 2-3 дня после начала их использования. Применение питательных кремов не должно сопровождаться отрицательными эффектами (краснота, раздражение и пр.). Начинать всегда нужно с наиболее простых средств.

Защита - необходимый этап ухода для тех, чья кожа подвергается агрессивному воздействию окружающей среды. Если учесть, что к неблагоприятным воздействиям мы относим не только ветер и мороз, но и ультрафиолет, пользоваться защитными средствами приходится регулярно.
Основное требование к защитному крему - отсутствие раздражающего действия, способность легко размазываться и покрывать кожу эластичной пленкой, которая не
должна разрываться и в то же время должна легко смываться. В качестве защитных кремов можно использовать дневные.
Защитные кремы рекомендуется наносить после очищения и тонизирования, перед выходом на открытый воздух или когда ваша кожа нуждается в особой защите. Такие средства обычно содержат УФ-фильтры и силикон.
В мороз и холод под пудру для жирной кожи рекомендуется использовать полужирный дневной крем, а для сухой и нормальной кожи - жирный. Причем не позже, чем за полчаса до выхода на улицу.