Ваш малыш скоро появится на свет. Пора подготовить его "гнездышко". Самое важное - детское приданое, с самого рождения ребенка нужно во что-то одевать. После возвращения из родильного дома вам нужно будет кормить его, мыть и перемещать, по крайней мере, внутри дома. Не дожидайтесь появления ребенка, чтобы подумать о том, куда вы его поместите, и о том, как оборудовать его уголок, чтобы ребенку было приятно, а вам - удобно. Важно, чтобы у ребенка было свое место, собственное пространство, которое придаст ему уверенности, и где родителям будет удобно заниматься с ним.
Комната и кровать Комната или уголок в комнате, предназначенные для ребенка, должны хорошо проветриваться, в них должна по возможности поддерживаться температура 18-20 градусов. При центральном отоплении следует подготовить увлажнители, которые помещают на радиаторы, чтобы воздух не был слишком сухим. При газовом и печном отоплении проверьте их, чтобы исключить риск отравления.
Поместите ребенка, если возможно, поблизости от вашей комнаты, чтобы иметь возможность сразу его услышать. Но не помещайте ребенка вблизи телевизора или другого шумного аппарата. В больших квартире или доме оборудуйте внутренний телефон между комнатой, где находится ребенок, и вашей: есть такие, которые просто включаются в розетку с током. Вы можете перемещать эти телефоны.
• Вещи должны быть простыми и легко обрабатываться. Лучше выбрать моющиеся материалы - краску или обои для стен; плитка, линолеум, паркет на полу, не нужно ковров и дорожек, особенно в семьях, где есть наклонность к аллергии, таким ее проявлениям, как экзема и астма. Если вам нравится краска, лучше выбрать мягкие, спокойные тона, или покрасьте только двери, оконные рамы и плинтусы в яркие тона. Если вы предпочитаете обои, не выбирайте слишком перегруженные рисунками или наклейте их только на одну стену, а другие покрасьте в подходящий цвет. Не забудьте, что, когда ребенок вырастет, он захочет рисовать прямо на стенах и будет в восторге, если на них будут развешаны его рисунки. Это - еще одна причина, по которой стены должны быть неяркими и легко мыться.
• Ставни или глухие занавески. Занавески позволят проявить фантазию. Но если они не будут плотными и если у вас нет ставень, повесьте вторую, темную занавеску или сделайте темную подкладку к вашим занавескам, чтобы обеспечить темноту в комнате: ребенок много спит.
• Колыбель, корзина или кроватка? По мнению некоторых педиатров, ребенок лучше чувствует себя в колыбели или корзине, соответствующих ему по размеру, чем в слишком большой для него кровати. В то же время по мере того, как он растет, ему нужно все больше места, чтобы свободно раскинуть руки, выпрямить голову, вытянуть ноги.
Если вы можете сделать только одну покупку, лучше выберите кроватку с высоким бортом (чтобы ребенок не выпал). Если вам могут подарить или одолжить колыбель или корзину, воспользуйтесь этим для удобства вашего малыша.
Что бы вы ни выбрали - старую семейную колыбель с романтическими занавесками, очаровательную корзинку, которую можно переносить, подвесную кровать из полотна, практичную, складывающуюся, или деревянную кроватку с регулируемой высотой решетки, в которой ребенок может спать до трех лет, важно, чтобы ложе малыша было устойчивым и его можно было мыть (по крайней мере, снаружи).
• Плоский матрас и легкое одеяло. Матрас должен идеально совпадать по размеру с кроватью, быть плоским, достаточно толстым и плотным. Чтобы защитить его, вы должны покрыть его непромокаемой подстилкой с моллетоном из непромокаемого хлопка или резиновой клеенкой, покрытой хлопчатобумажным моллетоном. Нижняя простыня, верхняя простыня и легкое, теплое одеяло завершают убранство постели.
Педиатры не рекомендуют перины, подушки и пуховики, в которых ребенок может задохнуться. В крайнем случае подушка может быть помещена под матрас. Приготовьте, по крайней мере, две клеенки, три или четыре нижних простыни (их можно сшить из старых простыней), две-три верхних простыни и два легких теплых одеяла, этого должно хватить, особенно если вы быстро наденете на ребенка ползунки или нечто вроде спального мешка с бретельками, в которых ребенок сможет дрыгать ножками и не раскрываться.
Существует специальная мебель, чтобы разложить все детские вещи и пеленать ребенка, но для этого подойдет любой стол или комод, если они нужной высоты, чтобы пеленать на них ребенка. Класть ребенка можно на пластиковый матрасик с приподнятыми краями. Очень важно иметь под рукой все, что вам понадобится, так как никогда, ни при каких обстоятельствах, нельзя оставлять ребенка одного на пеленальном столе даже на минуту.
Конечно, соображения удобства и безопасности должны быть на первом месте, но ничто не помешает вам поместить в детской комнате несколько предметов, которые внесут немного веселья: можно повесить цветной модуль неподалеку от кроватки, музыкальный ящик, тряпочную куклу, плюшевые игрушки, конечно, прочные и моющиеся, не забудьте дневник или альбом, куда вы будете делать записи о ваших чувствах, первой улыбке, его реакциях, потом о первых словах. Когда он вырастет, он будет очень рад, если вы ему покажете эти записи.
Выбрав место для ребенка и устроив кроватку, подумайте об одежде, сосках, обо всем, что нужно для мытья, прогулок и перемещений. Если ваш бюджет ограничен, спросите членов вашей семьи и друзей, что они вам могут одолжить. Может быть, кто-то захочет сделать вам подарки.
Независимо от того, будете ли вы его кормить грудью или из соски, вам необходимо удобное кресло или подушки на кровати, на которые вы сможете облокотиться и положить руку. Если вы собираетесь кормить ребенка из соски, вам понадобятся: шесть сосок на бутылки, один стерилизатор (при помощи тепла или холода), ершик для мытья сосок, термос для сосок и нагреватель для бутылочек. Микроволновая печь очень удобна для нагревания молока, но она может быть очень опасна, если вы не проверите температуру жидкости перед тем, как дать ее ребенку.
Что касается весов, вы можете взять их напрокат. Сделайте это, когда вернетесь из родильного дома, так как многие педиатры считают, что ребенка не следует взвешивать каждый день.
В первые недели ребенка можно купать в раковине, если она достаточно глубокая. Но будьте осторожны с кранами и знайте, что вам очень скоро понадобится настоящая детская ванночка. Она может быть из тонкого пластика, вделанной в пеленальный столик, или из толстого пластика, куда можно поместить небольшое сиденье из губки. В любом случае позаботьтесь об удобстве (чтобы легко было выливать воду, было удобно и ребенку, и вам, когда вы его моете, мыло, шампунь и полотенце были под рукой и др.) и строго соблюдайте правила гигиены. Приготовьте термометр для воды, специальные детские мыло и шампунь, две-три варежки для мытья из мягкой ткани, которые можно кипятить, и, конечно, банные полотенца и халатики, достаточно большие, чтобы ребенок в них не замерз. Температура в комнате, где будет проходить купанье, должна быть немного выше, чем в спальне: около 22 градусов. Чтобы подмыть его в комнате, вам понадобится: небольшая кювета (тазик), который вы заполните теплой водой, вата, мыло, жидкий крем, смягчающий крем, зеленка или эозин, физиологический раствор (или другой препарат, который посоветуют в родильном доме) и, конечно, пеленки и одежда.
Чтобы перемещать ребенка по квартире, иметь возможность наблюдать за ним, чтобы он принимал участие в жизни семьи, можно приспособить корзину или гондолу с твердым дном для переноски ребенка. Вы можете их использовать и в машине, но следите, чтобы они были хорошо закреплены, пристегните ремень безопасности, ручки должны хорошо держаться. Для выходов из дома у вас есть выбор: лежачая коляска, сидячая коляска, сумка-кенгуру. Желательно иметь в машине специальное кресло для безопасности ребенка.
• Лежачая коляска (ландо). Пока ребенок совсем маленький, лучше прогуливать его в ландо, где он может свободно двигаться, защищен от пыли и автомобильного выхлопа. Но это - дорогая и непрактичная покупка, ведь коляска занимает много места. Избегайте колясок с верхом на белой подкладке, которая ослепляет, лучше выбрать одну из моделей, которые трансформируются в сидячую коляску или в переносную гондолу. Постель устраивается так же, как для детской кроватки, но по размерам ландо. Летом приготовьте полог от мух и комаров. • Сидячая коляска. Некоторые сидячие коляски с переменным наклоном позволяют превращать их в лежачие. Но коляски на тросточках, очень легкие, складывающиеся, идеальные для поездки в автомобиле или автобусе, все же можно использовать только для детей, которые уже хорошо умеют сидеть. • Сумка-кенгуру для ношения ребенка. Она удобна, позволяет ребенку быть рядом с матерью, ребенка можно носить на животе, а руки при этом остаются свободными. Проследите, чтобы сумка-кенгуру обеспечивала поддержку головке ребенка. В любом случае не пользуйтесь сумкой слишком часто, когда ребенок очень мал (не раньше 1 месяца), следите, чтобы ребенок в ней не перегибался, а голова не болталась.
Что касается одежды в первые месяцы жизни, то здесь все зависит от вас и ваших возможностей. Главное, что следует помнить и учитывать при покупке вещей - детские вещи должны быть удобными, мягкими, легко сниматься и надеваться, а также стираться. У новорожденного очень нежная кожа, и он должен иметь возможность двигаться, не раскрываясь.
Выбирайте свободную одежду, хорошо закрывающую тело, лучше из хлопка и шерсти, а не из синтетики. Избегайте лент, бретелек, которые застегиваются на булавки, и, по крайней мере для первых недель, одежды, которую следует надевать через голову. Для самых маленьких существует два размера: 0-3 месяца и 3-6 месяцев. Некоторые фирмы предлагают одежду для детей первых дней жизни, для первого месяца жизни и недоношенных детей.
Приготовьте минимум одежды самых маленьких размеров, так как ребенок очень быстро растет (на 10 см в первые 3 месяца) и в течение нескольких недель ему уже может понадобиться одежда размера 3-6 месяцев, Не забудьте подгузники (от 3 до 5 кг), банные простыни, куски тонкой хлопчатобумажной ткани, чтобы защитить вас и ребенка во время кормления. Если холодно, подумайте о теплой одежде, о чем-то вроде спального мешка, а также о чепчике для выхода из родильного дома.
Не покупайте слишком много одежды, но все же предусмотрите возможность полностью переодеть ребенка в течение дня. Ему понадобится также полный костюм - распашонка и ползунки или комбинезончик на каждый день в родильном доме. Выстирайте все, что вам дали или вы купили, прежде чем надевать на ребенка. Лучше стирать детские вещи мягким мылом, особенно если в семье есть склонность к аллергии, не следует применять смягчающих веществ.
Щи с мясными шариками Вы обожаете щи, мы да, поэтому предлагаем рецепт очень вкусных щей из свежих овощей и мясных аппетитных шариков. Если вы любите простые и вкусные блюда, тогда этот рецепт для вас. Благодаря тому, что мы не будем варить мясо или курицу, время приготовления щей сократится вдвое. За 40 минут вы приготовите ароматный суп для всей семьи. Это очень оригинальное, но простое блюдо, с которым справится любой начинающий кулинар.