Трезвый взгляд

Человек, не пьющий в компании, особенно в праздник, настораживает. Его принимаются угощать, уговаривают выпить. Еще, еще. Это заканчивается головной болью и испорченным настроением. Но есть несколько правил, которые помогут преодолеть эти трудности:

- Не пейте на голодный желудок, особенно если чувствуете усталость.

- Нельзя пить залпом - это шок для печени.

- На глоток спиртного - 3 глотка «трезвой» жидкости. Только не газированного напитка - это увеличит скорость опьянения.

- Не мешайте вино с крепкими напитками.

- Привести человека в чувство можно следующим образом: уложить на спину, приподнять голову и ладонями обеих рук быстро и энергично тереть оба уха.

- Примите таблетку аспирина - это блокирует токсины, избавляя от неприятных ощущений утром.

- Если чувствуете, что превысили свою норму, -выпейте немного лимонного сока без сахара.

- Чем больше двигаетесь, тем больше сжигаете калорий, которых много в алкоголе.

- На ночь выпейте стакан молока - это выведет токсины и предотвратит утреннюю тяжесть в голове.

- Капуста является врагом алкоголя, дабы избежать опьянения, на Руси издревле любили закусывать квашеной капустой, соленым огурчиком.

- На следующее утро, если вы остались дома, пейте как можно больше минеральной воды без газа, лучше с лимоном.