Очень часто в последнее время слышу от подруг и знакомых о том, что их постоянно преследуют неудачи, пропало настроение и на горизонте, подбираясь, все ближе возникает этот злополучный стресс и пресловутая депрессия накрывает нас с головы до ног. Что же, у каждой из нас бывают такие моменты, когда одна неприятность сменяется другой и кажется, что весь мир сошел с ума и все против нас. Но, дорогие мои, дамы, не стоит отчаиваться - выше нос и будет на нашей улице праздник. Главное - во время принять лекарство!
А лекарство - всегда под рукой. Если вдруг вы чувствуете, что груз проблем слишком велик, только что вы пережили не самый приятный момент в жизни - главное, не расстраивайтесь, а наоборот - доставьте себе удовольствие и радость. Что у нас там под первым номером? Конечно же, поход по магазинам. Шоппингтерапия дает невероятные результаты. Во-первых, на время забываешь обо всех жизненных неурядицах, во-вторых, повышается настроение, ну и, в-третьих, новая вещичка в гардеробе всегда приятно.
Если нет желания выходить и дома - не беда. Посмотрите любимый фильм, приготовьте любимое блюдо или просто посмотрите старый фотоальбом - он напомнит вам о приятных моментах. Послушайте спокойную музыку, примите ванну с ароматическими солями. Кроме этого - выберитесь на природу, посетите салон красоты или просто сходите в парикмахерскую и сделайте новую прическу.
Обязательно порадуйте себя каким-нибудь подарком, пусть это будет всего лишь коробочка любимых конфет или купленный у бабули букетик весенних цветов, а то и просто безделушка, которая попалась вам на глаза.
И теперь самое время вспомнить о друзьях. Если у вас есть на примете такие люди, от которых вы в любой момент можете поднабраться положительных эмоций и впечатлений - обязательно навестите их. Ну и напоследок вспомните о любимых людях. Что может быть лучше, чем завершение трудного дня в обществе любимого мужчины. К слову сказать, "качественный" секс с любимым можно по праву назвать одним из самых эффективных способов избавиться даже от сильного стресса.
Рис с говядиной и овощами в воке Понедельник - самое время приготовить что-то вкусненькое для себя и своих близких. И сегодня предлагаем рецепт очень вкусного яркого блюда из говядины и риса. Мясо с овощами и рисом получается очень нежное, каждый кусочек просто тает во рту. Для блюда выбирайте не очень острый перчик, пусть он только подчеркнет вкус основных ингредиентов. В воке блюдо готовится быстро, так как его нужно часто перемешивать.
Еда против зимних простуд
Собаки зимой
ЗОЖ: 5 вредных привычек
Как мотивировать своего мужчину зарабатывать больше
10 способов поднять настроение
Как разжечь огонь страсти у мужа
Очень часто в последнее время слышу от подруг и знакомых о том, что их постоянно преследуют неудачи, пропало настроение и на горизонте, подбираясь, все ближе возникает этот злополучный стресс и пресловутая депрессия накрывает нас с головы до ног. Что же, у каждой из нас бывают такие моменты, когда одна неприятность сменяется другой и кажется, что весь мир сошел с ума и все против нас. Но, дорогие мои, дамы, не стоит отчаиваться - выше нос и будет на нашей улице праздник. Главное - во время принять лекарство!
