Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 

Плаваем и худеем

После праздников так трудно прийти в форму и заставить себя что-то делать, особенно похудеть. Многие опускают руки и оставляют этот процесс до весны или лета. Но, на самом деле, сбросить набранные за каникулы лишние килограммы очень просто - запишитесь в бассейн. Регулярные занятия в воде - отличный способ подтянуть тело и сбросить лишний вес. Многие стесняются своего тела, а зря. Плавание поможет вам стать стройной и побороть свои страхи и комплексы. Мало того, что вы можете заниматься индивидуально или нанять тренера. Почти в каждом бассейне существуют специальные программы для людей с разной физической подготовкой. Благодаря им вы сможете быстрее привести в порядок свой вес. Но о них мы поговорим отдельно, а пока вернемся к плаванию.

Сало: 5 рецептов соленого сала

Сало - отличная закуска для праздничного стола и будней. Какие из него получаются вкусные бутерброды! Свежее сало солят, варят, запекают и готовят на пару, коптят. Его любят во многих странах, в Польше, Венгрии, Украине и конечно же России. Раньше считалось, что сало вредный продукт, но недавно ученые опровергли эти домыслы. В зимнее время и в начале весны, когда витаминов не хватает и есть большая вероятность заболеть, медики рекомендуют каждый день съедать по 2 небольших ломтика сала. Именно в сале содержится арахидоновая кислота, без которой не может обойтись наш организм и благодаря которой улучшается работа сердца, а также селен, который предотвращает образование раковых клеток и повышает потенцию и витамины А, D, F.

На прогулку с игрушками

Еще несколько месяцев назад ваш малыш спокойно гулял в коляске и не надо было волноваться о том, что вы будете делать на улице? Теперь малыш подрос, и его прогулки станут более активными и насыщенными и для этого ему потребуется "боевая экипировка". Именно за ней мы и отправимся в ближайший магазин игрушек.

С 8 марта

Возник этот праздник как день борьбы за права женщин. 8 марта 1857 года в Нью-Йорке собрались на манифестацию работницы швейных и обувных фабрик. Они требовали 10-часовой рабочий день, светлые и сухие рабочие помещения, равную с мужчинами заработную плату. Работали в то время женщины по 16 часов в сутки, получая за свой труд гроши.

Великий пост

Пост - уничтожение смерти и освобождение от гнева. Пост и тело сохраняет здоровым: не отягощаясь пищей, оно не принимает болезней, но, становясь легким, укрепляется для принятия даров. Ты постишься? Напитай голодных, напои жаждущих, посети больных, не забудь заключенных в темнице, пожалей измученных, утешь скорбящих и плачущих

Женский журнал Ladycity.Ru

LadyCity.ru - еженедельный женский журнал, где главные темы для обсуждения - мода, красота, здоровье, диета, косметика, дети, беременность, кулинария, салоны красоты Москвы, спа салоны, магазины, мода, и многое другое. Если вы хотите идти в ногу со временем, для вас у нас имеется новостная лента, где отображены последние новинки парфюмерии, модных брендов, интересное о звездах и не только.

Как построить семейные отношения, любовь и секс, тесты, секреты обольщения, беременность, дети, кулинарные рецепты - все аспекты жизни современной женщины. Найти друзей и обсудить все наболевшие вопросы можно у нас на форуме. Женский журнал LadyCity.ru рад приветствовать вас на наших страницах, Город женщин - ждет Вас!






Рецепт дня

Цезарь с креветками

Цезарь с креветками
Думаете что приготовить на ближайшие праздники? Мы решили эту проблему за вас - приготовьте ароматный и вкусный Цезарь с креветками и хрустящими ломтиками бекона.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!